A bogyókból származó OPC javítja a vérkeringést
Az OPC (oligomer prokyanidinek) másodlagos növényi anyagok, amelyek különösen a gyümölcs héjában és magjaiban fordulnak elő (pl. Szőlőmagkivonat), de a növények kérgében is (pl. Fenyőkéreg kivonat). Védik a növényeket az oxidatív stressztől és a káros környezeti hatásoktól. Az emberekben ezek a normál étel fontos, egészséget elősegítő elemei. Étrend-kiegészítőként szedve az OPC javíthatja a vérkeringést, védhet a szabad gyökök ellen, normalizálhatja a koleszterinszintet és a vérnyomást, és erősítheti az immunrendszert (pl. Áfonya). Először mutatták be a sötétkék növényi pigmentek hatásmechanizmusát a szív- és érrendszeri védelem érdekében.
A kemokinek olyan szignálfehérjék vagy citokinek, amelyek figyelmeztető funkcióval rendelkeznek, és immun- és gyulladásos reakciókkal társulnak. A gyulladásos fejlemények szintén a keringési rendellenességek kialakulásának középpontjában állnak az érelmeszesedésig. Ezért a vérlemezkék vagy a thrombocyta kemokinek megnövekedett szintje az erekben szintén jelentős kardiovaszkuláris kockázattal jár.
24 hetes vizsgálat napi adag polifenolokkal, amelyek 100 gramm friss gyümölcsben találhatók
Most először sikerült egyértelműen bizonyítani, hogy az antocianinok, vagyis a szeder, az áfonya és a fekete ribizli polifenolos, sötétkék növényi pigmentjei képesek jelentősen csökkenteni bizonyos kemokin értékeket, és ezáltal javítani a vérkeringést. Ennek érdekében a kínai Szun Jat-szen Egyetem és a Guangdong Gyógyszerészeti Egyetem tudósai randomizált, placebo-kontrollos, kettős-vak vizsgálatot végeztek.
146 magas koleszterinszintű ember vett részt 40 és 65 év között. Véletlenszerűen két csoportba sorolták őket, amelyekben placebót vagy 320 mg tisztított antocianin napi dózist vettek be. Ez utóbbi megfelel a körülbelül 100 gramm friss áfonya tartalmának. A lehető legértelmesebb eredmények elérése érdekében viszonylag hosszú, 24 hetes beviteli időt határoztak meg.
Jelentős javulás a kemokin szintben
Míg ebben az időszakban a placebo csoportban folyamatosan nőttek a kemokin értékek, az antocianin bevitel időnként jelentős csökkenéshez vezetett. A CXCL5, CXCL7, CXCL8 és CXCL12 kemokinek esetében ezek a csökkenés a 6 és 12,3 százalék közötti tartományban voltak, szemben a placebót szedő 0,7–5,4 százalékos növekedéssel. A CCL2 esetében a placebo csoport szintje 12,8 százalékkal emelkedett, míg az antocianin csoportban 11,6 százalékkal csökkent.
A vér lipidszintje szintén javult és a gyulladás markerek száma csökkent
A CXCL7 és CCL2 szintek csökkenéséhez hasonlóan az LDL-koleszterin koncentrációja is csökkent a szérumban, valamint a hsCRP (nagyon érzékeny C-reaktív fehérje) és az interleukin-1béta gyulladásjelzőiben. A javult CXCL8-értékek együtt jártak a HDL-koleszterinszint emelkedésével és a véráramlást csökkentő vérlemezke-szelektin értékeinek csökkenésével .
Összességében az antocianinok bevitele a thrombocyta kemokinekhez képest nagyon világos szabályozást ért el, amely megmagyarázhatja a szív- és érrendszerre gyakorolt védőhatást. Ezek a megállapítások azért is annyira fontosak, mert az antocianinok hatásának mechanizmusa még nem alakult ki, és a megfigyeléses vizsgálatok felépítésüktől függően nem mindig tudtak egyértelmű eredményeket szolgáltatni.
Termékek és összetételek összehasonlítása. Ajánlások az egészséges ízületekre.
Több, mint glükózamin és kondroitin. 15 tápanyag az ízületeihez!