A bor és a cukorbetegség tesztelje tudását! FreeStyle Diabetes

freestyle

A bor nem tilos, ha cukorbetegségben szenved, de néhány tippet meg kell ismernie az öröm és az egészség összeegyeztetése érdekében ... Jó kóstolást !

Minden bornak azonos a kalóriabevitele: igaz vagy hamis ?

Hogyan lehet kiszámítani egy pohár bor energiafogyasztását az alkohol mértéke szerint? ?

Először is tudd, hogy az ital mértéke az italban tükrözi az abban lévő alkohol százalékos arányát, vagyis hogy egy 12 ° -os alkoholtartalmú bor 12% alkoholt tartalmaz. Az ital grammszámának kiszámításához meg kell tennie:

- számolja ki az alkohol mennyiségét az italban: 1 liter (100 cl) tiszta alkohol súlya 800 g. Egy liter bor 12 ° -on 12% 800 g-ot, vagy 96 g alkoholt tartalmaz. Ha 10 cl (0,1 liter) bort iszik 12 ° -on, akkor 0,1 x 96 g-ot, azaz 9,6 g alkoholt fogyaszt.
- Számítsa ki a kalóriák számát: 1 g alkohol 7 kalóriát biztosít. A fenti példánkban egy 10 cl-es pohár 12 ° C-os bor 9,6 g alkoholt, azaz 9,6 x 7 kalóriát vagy 67,2 kalóriát tartalmaz. (1)