A bor lefekvés előtti fogyasztása segít a fogyásban

Van egy tanulmány, amely megerősíti, hogy a fogyás és a borfogyasztás együtt jár. Nem volt jobb hír!

A Wishington Állami Egyetemen egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a bor nagyon jó a fogyáshoz, egy resveratrol nevű csodaszer miatt. Ez az anyag leggyakrabban a vörösborban található meg, és hatalmas jelentőséggel bír az egész test egészsége szempontjából.

Kutatók kimutatták, hogy ez a vegyület a fehér zsírt barna zsírgá változtatja, utóbbit sokkal könnyebb eltávolítani. Igen, az emberi testben kétféle zsír létezik. A barna zsírnak az a szerepe, hogy a kalóriákat hővé alakítsa, ezáltal a test felmelegedésének folyamata zajlik. Barna színű a magas mitokondriumok miatt, amelyek felelősek a magas mennyiségű kalóriáért, amelyek a zsír eltávolításával égnek.

Egy másik, 2012-ben végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy egy pohár vörösbor az éjszaka előtti éjszakán felszolgált édesség iránti vágyat és gátolja az éjszakai éhséget. Túl jól tudjuk, hogy sok nőnek rossz szokása van, hogy a késő órákban betör a hűtőbe, így ez jó hír. Természetesen a fogyasztást egy pohárra kell korlátozni, mivel a felesleges alkohol sok kárt okozhat az egészséges testben. Érdemes megemlíteni azt is, hogy a vizsgálatot nem emberen végezték, ezért nem rendkívül biztonságos.

Természetesen orvosa javasolhat más módszereket, amelyek segítségével élvezheti a resveratrol előnyeit, de nem szabad teljesen kizárnia a vörösbor fogyasztását. Ez egy nagyon egészséges ital, amennyiben természetes és a határig fogyasztják.