A bőr öregedésének okai Das k; Megteheti jamedát
- allergia
- Asztma és tüdőbetegségek
- Szembetegségek és rossz látás
- Megfázás
- Diet & Fitness
- Nők és terhesség
- Általános egészség
- Torok, orr, fül
- Bőr és haj
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Fertőzések és vírusok
- A gyermek egészsége
- rák
- Férfiak
- Emésztőrendszeri betegségek
- Izmok és csontok
- Természetgyógyászat
- Vese és húgyúti traktus
- Psziché és idegek
- utazás
- mozog
- Pajzsmirigy, vér és nyirok
- Fájdalom
- Szépség és plasztikai sebészet
- idős államporgárok
- Szexualitás és partnerség
- Anyagcsere és cukorbetegség
- Állatok
- Fogak és száj
- Sújt veszteni
- Mellnagyobbítás
- ráncok
- Zsírleszívás
- Orrplasztika
- Vénák, visszér és pók vénák
A sejtek, az idő, az öregedés
A bőr, mint legnagyobb és leglátványosabb szerv, életmódunk tükre. 25 éves kortól kezdve mutatja az öregedés első jeleit. Belső és külső tényezők járulnak hozzá ehhez a folyamathoz.
A belső bőröregedésünk genetikailag meghatározott. Ez azt jelenti, hogy minden sejtes válaszkészség folyamatosan lassabbá és szabálytalanabbá válik. A telomerek úgymond a testünk biológiai órája és a legfontosabb eszköz ebben az öregedési folyamatban.
A genetikailag meghatározott hosszúságú telomerek védőkupakként ülnek a genetikai információinkat hordozó DNS-szálak végén. És minden sejtosztódással rövidebbek lesznek. Amint elérik a kritikus hosszúságot, a természetes sejtosztódás megszűnik, és a sejt eljut az apoptózis vagy a természetes sejthalál szakaszába.
A test minden olyan mechanizmusa, amely a megújuláshoz, a javításhoz és az újrahasznosításhoz kapcsolódik, az apoptózis felé haladva gyengül, és egy bizonyos ponton teljesen leáll. A külső jelek:
- A haj bőrsejtjei és pigmentsejtjei elpusztulnak
- a bőr ráncosodik
- a haj kifehéredik
- a látás eltűnik
- a nyálkahártya már nem működik optimálisan
A sejtek túlélési idejének növelése érdekében a telomeráz enzim képes helyrehozni és meghosszabbítani a telomereket. Különösen egy dolog biztosítja a test több telomerázát
- Az egészséges táplálkozás
- fizikai aktivitás a friss levegőn
- Stresszcsökkentés
- jó alvás
A hormon állapota a bőr belső öregedését is befolyásolja, és életkorától függően súlyos változásoknak van kitéve: az ösztrogén és az androgén nemi hormonok koncentrációja az életkor előrehaladtával csökken, a melatonin, a növekedési hormonok (pl. Inzulinszerű növekedési faktor), az inzulin, a kortizol és a tiroxin szintje szintén leesik. Ez a fejlődés befolyásolja az egyes sejtek életkorát és az öregedési folyamatokat is.
A külső bőröregedés sokkal inkább befolyásolható, mint a belső bőröregedés. Ez környezeti tényezők és méreganyagok, például hő, hideg vagy táplálkozás következménye. Például a magas cukortartalmú étrend vezethet úgynevezett glikációhoz, a fehérjék cukrosodásához. A cukormolekulákkal való tapadás lehetővé teszi a kollagének és az elasztikus rostok megszilárdulását, természetes hajlékonyságuk gyorsabban csökken.
Különösen az alkohol- és nikotinfogyasztás, valamint az UV-sugárzás az öregedés külső tényezője, arányuk körülbelül 80 százalék. Ez azt jelenti, hogy a koróra jelentősen elfordítható az engedékenységi mérgek mellőzésével és a következetes UV-védelemmel.
Az UV-sugárzás molekuláris szinten károsítja a DNS-t, amelyet a test saját javító mechanizmusai csak korlátozott mértékben tudnak szabályozni. A hosszú hullámú UVA sugárzás jelentősen felgyorsítja a bőr öregedését a mitokondriumokra, a fibroblasztokra és a kollagént felépítő és lebontó enzimekre gyakorolt hatások révén, valamint a szabad oxigéngyökök képződésével.
Nagyobb dózisokban a napsugárzás karcinogén potenciállal is rendelkezik, amelyet elsősorban az UVB-sugárzásnak tulajdonítanak; károsítja a bőr epidermális rétegeit.
A külső öregedési tényezők okozzák a szabad gyökök és a szingulett oxigén fokozott képződését, vagy a szervezet saját védelmi rendszerei már nem képesek megfelelő mennyiségben elfogni őket. A szabad gyökök és a szingulett oxigén az úgynevezett reaktív oxigénfaj. Növelik a sejtkárosító lipidoxidációt és aktiválják az úgynevezett transzkripciós faktorokat.
Ők felelősek a kollagént kódoló gének olvasásáért. Az eredmény: törések következnek be a DNS-szálakban, és a sejtekben a mitokondrium energiatermelése csökken. A kollagén károsító enzimek aktiválódnak és a rugalmas rostok megduzzadnak. Az eredmény egy kevésbé rugalmas szövet. A szabad gyökök felgyorsítják a telomerek rövidülését is.
Ezek a gyógymódok az öregedés ellen hatnak
Az öregedésgátló hatóanyagok közül az A-vitamin savkészítmények örökzöldnek számítanak. Leggyakrabban retinolt, retint (szintetikus ligandum a retinoid receptoron) vagy tretinoint (A-vitamin savat) használnak. Aktiválják a transzkripciós faktorokat és fokozzák a kollagén szintézist.
Az A-vitamin-savval ellátott készítmények hámló hatást fejtenek ki a bőrön, és az epidermisz kanos rétege vékonyabbá válik használatakor. Ezáltal a bőr finomabb pórusúvá válik, ugyanakkor lényegesen érzékenyebb a fényre is. Mindenesetre fényvédelemre van szükség a terápia kíséretében.
Új vagy új felfedezés a niacinamid (B3-vitamin). A hatóanyag megtalálható a kozmetikai termékekben, mint niacinamid, nikotinsav vagy nikotinát-észter. De szájon át is fejleszti sejtvédelmét. A niacinamid támogatja a test saját UV-védelmét, és egyúttal elősegíti a DNS helyreállítását.
A B3-vitamin szintén erős szabadgyök-megkötő. A B3-vitaminhiány pellagra néven ismert (hiperpigmentált dermatitis, hasmenés, halálos kimenetelű demencia). A B3-vitamin a NAD és a NADP koenzimek része, ezért fontos a zsírsavak és a kollagén szintéziséhez.
A rendszeres testmozgás, az állóképességi edzés és az izomépítés az étrenddel párhuzamosan jelentősen hozzájárulnak a karcsú, feszes, fiatalos testhez; a túlsúly általában káros az egészségre.
A természetes termékek biztosítják a vitaminok és tápanyagok optimális biohasznosulását. Az úgynevezett szuperélelmiszerek általában alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú antioxidáns hatásúak. Szívesen részt vesz a menüben. Egy másik táplálkozási alap az optimális folyadékegyensúly. Ideális esetben ezt 3-4 liter szénsavas, alacsony nátriumtartalmú ásványvíz biztosítja a nap folyamán.
De nem szabad túlságosan megőrülni - a stressz a fent említett kedvezőtlen hatásokkal is jár a táplálkozás tervezésében! Ha eltalálja az egészséges középutat, és „csalónapnak” engedi magát, akkor nem rövidíti le azonnal az életét. A rutin megkönnyíti minden tudományágat - ha megengedi magának, hogy hosszabb ideig részt vegyen bizonyos specifikációkban, akkor valamikor automatikusan átveszi a változtatásokat.
Hogyan terjeszti ki a modern esztétikai dermatológia a fiatalosságot
Az esztétikai-megelőző, de a korrekciós kezelések is egyre népszerűbbek. Szabadabban vitatják meg a nyilvánosság előtt, manapság a nők és a férfiak is frissnek, fiatalosnak és életképesnek akarnak tűnni. Ami fontos, az a típusnak megfelelő természetesség, amely az egyéni arcvonásokon alapul, és bár elrejti az öregedési folyamatot, de nem próbálja visszafordítani azt.
A botulinum toxin és a hialuronsav kezelések úgyszólván a stop gombok a bőr öregedéséhez. A Botox kisimítja az expressziós vonalakat, és természetes, nyugodt kifejezést kölcsönöz az arcnak. A hialuronsav injekciók vagy a hialuronsavval végzett mezoterápia kompenzálja az öregedési folyamatban fellépő gravitáció következtében fellépő mennyiségi hiányokat. Emellett kisimítják a finom ráncokat, és belülről feltöltik a bőr nedvességraktárait.
A kémiai hámlasztás vagy a mikrodermabráziós kezelések lehetővé teszik a hiperpigmentáció elhalványulását, miközben a bőr felületi szerkezete javul. Serkenti a sejtek megújulását és a vérkeringést, ami látható frissességet eredményez.
Különböző lézeres módszerek kezelik a pigmentfoltokat és az érrendszer tágulását, valamint a finom ráncokat. Az ablatív frakcionált lézeres módszerek javítják a bőr szerkezetét, és egyúttal összességében kissé feszesítő hatással bírnak. A pigment és az érrendszeri lézeres kezelésekkel ellentétben gyógyulási folyamatokra van szükség a bőr felszínén, ezért figyelembe kell venni a leállásokat.
Az esztétikai kozmetikumok szelídebb alternatívái a HydraFacials és a TDA (depóhatású hatóanyagok transzdermális alkalmazása a dermisben). A HydraFacial segítségével a bőr nyirokelvezetés és megfelelő hámlási lépések után intenzív hialuronsav-alkalmazást kap.
Nedvességtárolói maximálisan kitöltődnek, az eredmény rendkívül friss, kövér megjelenés. A hosszú távú hatás természetesen nem hasonlítható össze a hialuronsav injekciókkal vagy a mezoterápiával. Ez inkább egy optimális ápoló kezelés a ragyogó megjelenés érdekében fontos megbeszéléseken.
A TDA itt is rendkívül előnyös, azonnali ragyogásként használható, de más kezelésekkel kombinálva is a célzott hatékonyságnövelés érdekében. A nagyon különböző sorozatokból álló választék minden bőrbetegséghez illeszkedik.
Ez a cikk csak általános tájékoztatást nyújt, nem az öndiagnosztika céljából, és nem helyettesíti az orvos látogatását. Ez tükrözi a szerző véleményét, és nem feltétlenül a jameda GmbH véleményét.