A bőrápolás télen ragyogóan gyönyörű; Hasi pillanat hasi pillanat
Hideg, nedves eső, durva szél és jeges hőmérséklet - ezt nem lehet figyelmen kívül hagyni, ismét itt a szürke évszak. Amíg kint csökken a hőmérséklet, addig felmelegítjük a fűtést - ami egyesek számára a barátságosság megtestesítője, tiszta stressz a bőrünk számára. Nem hiába panaszkodnak sokan a feszült bőrre, az arc száraz vonalaira vagy az őszi-téli tépett ajkakra. Mivel testünknek nemcsak télen van szüksége melegebb ruházatra, mint kellemesen kellemes hőmérsékleten, a bőr ma már más gondozást is igényel. Eláruljuk, melyik wellness program télen is ragyog a bőrön.
Gazdag testápolás
A téli bőrápolás elengedhetetlen része a megfelelő nedvesség biztosítása és a magasabb zsírtartalmú ápolószerek használata. Külső használatra ajánlott például a pantenolt tartalmazó testápolók. Különösen alkalmasak olyan testápolók, amelyek növényi olajokat, például argánt tartalmaznak. A bőrt optimálisan ápolják, és védik a bőrgátat. Ha a kinti hőmérséklet zuhan, akkor érdemes linolsavval vagy shea vajjal rendelkező termékeket is használni. Magas zsírtartalmat is tartalmaznak, és fagyos hőmérsékleten ápolják és védik a bőrt.
Ragyogó arcbőr
Az arcbőr gyors nedvességnövelése érdekében a gazdagabb bőrápoló termék mellett hetente kétszer-háromszor használhat hidratáló maszkot. Itt fontosak azok a tápláló összetevők, amelyek megadják a bőrnek azt, amire most szüksége van. Az enyhe hámozás hetente egyszer vagy kétszer friss arcbőrt biztosít, amelyet könnyedén elkészíthet magának mézből és cukorból. A gyengéd peeling használata esetén az elhalt bőr és a szennyeződés részecskék optimálisan eltávolíthatók. Ezután célszerű egy gazdag ápoló krémet vagy krémet vastagon bekenni és hagyni, hogy érvényesüljön. Körülbelül 15 perc elteltével egyszerűen távolítsa el a nem felszívódott maradványokat egy kozmetikai kendővel.
Ne felejtsd el a lábad
A hideg hőmérséklet a száraz és ezért repedezett lábakat részesíti előnyben, így sokan télen fokozott bőrkeményedést szenvednek. Ezt orvosolni lehet karbamidot tartalmazó tápláló lábkrémekkel. Az extra gondozás érdekében lefekvés előtt kenje be a krémet vastagon a lábára, tegyen zoknit és hagyja éjszakán át.
Puha kezek
Télen gyakran a kezek szenvednek először a hideg hőmérséklet miatt. Ennek oka: kesztyű nélkül állandóan fagyos hőmérsékletnek van kitéve. Emiatt elengedhetetlen a puha, simogató kéz megfelelő ápolása. A legjobb, ha reggel és este egy gazdag és hidratáló bőrkrémet alkalmazunk, hogy megvédjük a bőrt a hidegtől és egyidejűleg ápoljuk is.
Puha ajkak
Meg akarja csókolni a puha ajkakat! De ők is szenvednek a fagyos hőmérséklet és a száraz fűtő levegő változásaitól, és gyakran megrepednek és törékennyé válnak. Megfelelő ajakápolással azonban könnyedén átalakíthatod a legszebb megcsókolható szájává. Egyszerűen hetente kétszer vigye fel ajkára az avokádóolajból, cukorból és mézből készült ajakradírt. Ezután puha fogkefével finoman masszírozza a tápláló keveréket. Ezenkívül naponta kétszer gazdag ajakbalzsammal kell kezelnie ajkait.
Védje a bőrt zuhanyozás közben
A meleg relaxációs fürdő a lélek kezelésére szolgál hideg hőmérsékleten, de nem feltétlenül a test számára, mert a hosszú fürdés további megterhelést jelent a bőrön. A legjobb 35 fokos vízhőmérsékleten fürdeni vagy zuhanyozni, mivel a túl forró víz eltávolítja a bőr nedvességét és természetes zsírjait.
Ezenkívül használjon bőrsemleges mosó- vagy tusfürdőket vagy hidratáló tusolóolajokat a zuhanyozáshoz. Védik a bőrt a kiszáradástól. Hosszú zuhany vagy hosszú fürdés után a gazdag testápolók a legjobb választás a bőr táplálásához. A legjobb olyan testápolókat használni, amelyek nagy százalékban tartalmaznak nedvességmegkötőt. Jó választás például-
bölcs termékek a szintetikus úton előállított karbamid-karbamiddal. Helyreállítják a bőr védő funkcióját és mély nedvességet biztosítanak.
Optimális páratartalom
Nemcsak a megfelelő ápolás, hanem a levegő nedvességtartalma is szerepet játszik abban, hogy nagyon jól érezhesse magát a bőrében. Az optimális 40–60 százalékos nedvességtartalom, de télen a melegítő kiszárítja a levegőt, és sok nedvességet távolít el a bőrből. A párásítók itt segíthetnek. Forró köd révén nedvességet engednek a helyiségbe. Ha nincs kéznél párásító, akkor egyszerűen tegyen egy nedves törülközőt vagy egy edény vizet a melegítőre. A növények a beltéri klímát is támogatják, mivel nedvességet engednek a levegőbe. A ciprusi fű például ide illik.
A bőr gondozása belülről
Ha a bőr különösen stresszes, mint télen, akkor nemcsak a megfelelő ápolási rutinokra kell hagyatkoznia, hanem a testet és a bőrt is belülről kell gondoznia. Ezenkívül figyelmet kell fordítania a kiegyensúlyozott étrendre, elegendő vitaminnal. Szükség esetén a vitaminkészítmények is segíthetnek hiány esetén. Ha naponta elegendő mennyiségű folyadékot iszik 1,5–2 liter cukrozatlan tea vagy víz formájában, akkor belülről is megadja a bőrnek azt, amire szüksége van.
Vigyen fel fényvédőt
Alig van valami jobb, mint hideg hőmérsékleten élvezni a bőrön a meleg napsugarat. Nem szabad azonban lebecsülni az UV-sugarak erejét télen sem. Különösen a hegyekben vagy hóban és fagyban a nap váratlan erővel bír, mivel a sugarak visszatükröződnek a fehér téli tájban. Ezenkívül a bőr télen nem szokott hozzá a napsütéshez, ezért nagyon érzékeny. Éppen ezért olyan napi ápolószereket kell használnia, mint például hidratáló krém vagy smink, amelyek fényvédő tényezője legalább 15. Még magasabb, 30-50-es fényvédő tényezőket kell alkalmazni síelés vagy túrázás során. Tipp: Vannak speciálisan kifejlesztett naptejkrémek speciális igényű, például nagyon száraz bőrre vagy az első ráncokra.
Megosztás: Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp