A bőrnek szüksége van ezekre a tápanyagokra a menopauza idején

2018. március 15 - 16:03.

Mi a helyzet a retinol hatóanyaggal?

Amikor a nők menopauzán mennek keresztül, a hormonális változások következtében sok változás történik testükben. Tehát a bőr is. Milyen gondozást kell nyújtania a bőrének, amikor eléri a menopauzát? Megmondjuk!

50 és 60 éves kor között a legtöbb nő menopauzán esik át, más néven menopauza. Ezekben az években, amelyek az utolsó menstruáció előtt és után is meghosszabbodnak, a test drasztikusan megváltoztatja hormonális egyensúlyát, és fokozatosan csökkenti az ösztrogén nemi hormon termelését.

A bőrünknek azonban ösztrogénre van szüksége, hogy szabályozni tudja a zsír- és vízháztartást, és rugalmas maradjon. Az eredmény sok nő számára: bőrük száraz, vékonyabb és megereszkedett.

Erősítse a bőrt a megfelelő ápolószerekkel

Annak érdekében, hogy támogassa bőrét a menopauza idején, ezért olyan ápolószereket kell használnia, amelyek nagyobb arányban tartalmazzák zsír és páratartalom saját - a szépségiparban „gazdag” krémeknek is nevezik. Annak érdekében, hogy a bőr optimálisan tárolja a nedvességet, meg kell győződnie arról is, hogy a krém olyan összetevőket tartalmaz-e, mint karbamid, Glicerin vagy Hialuronsav tartalmaz.

A bőr megereszkedésének megakadályozása és az elhanyagolt kollagéntermelés újbóli stimulálása érdekében a peptidek segítenek összetevőként. Peptidek apró fehérje részecskék, akárcsak a kollagén.

Győződjön meg arról is, hogy hidratál és hűsít-e Szemkrém mert a szem alatti bőr nagyon vékony, ezért különösen hajlamos a ráncokra. A legjobb, ha a szemkrémet masszírozással osztják szét, majd finoman pattanják be. A gyengéd kopogtatás elősegíti a vérkeringést, és megkönnyíti a bőr számára a tápanyagok felszívódását.

Csoda gyógyszer retinol?

A retinol szintén jól ismert öregedésgátló összetevő, amely állítólag a menopauza idején feszes és rugalmas bőrt tart. Valójában különféle tanulmányok kimutatták, hogy a retinol képes csökkenteni a ráncokat és újjáépíteni a bőr szerkezetét. De mi is a retinol valójában?

A hatóanyag az A-vitamin egyik formája, és ez a vitamin nélkülözhetetlen a bőrsejtek növekedéséhez. Ezenkívül a retinol elősegíti a kollagéntermelést, és antioxidáns hatásával biztosítja, hogy a káros, szabad gyökök esélye ne legyen a bőr idő előtti öregedésére.

Smink tippek a menopauza idején

Figyelj a sminkedre és Töltsük fel a szemeket a legjobb könnyű, lélegző termékeket használni. Vastag sminkrétegek is megizzasztják a bőrt - és ennek elég köze van az alkalmi verejtékhez.

A sminkjének ideális esetben is enyhén fényesnek kell lennie, mert a matt termékek kiemelik a ráncokat.

Videó: Menopauza - Ez történik a menopauza idején

Ha további cikkek érdekelnek a szépség és az ápolás területén, akkor egyszerűen kattintson a videó lejátszási listánkra.