A borzongás karcsúvá tesz. A fagyás segít a fogyásban - a fülledt irodai levegő megvastagítja az egészséget
Frissítve: 2014.01.23. 14:32
A borzongás karcsúvá tesz - az irodai levegő hízik
A csípő körüli zsírgyűrűk elleni küzdelem gyakran nagyon nehéz. A kutatók most megvizsgálták a szobahőmérséklet hatását a fogyásra. Az eredmény elképesztő.
Egy friss tanulmány szerint a fagyasztás segíthet a fogyásban. Az állandóan magas szobahőmérséklet ugyanakkor növeli az elhízás kockázatát - derült ki egy nemzetközi kutatócsoportból egy szerdán publikált tanulmányban. Japán tudósok csökkenő testzsírértékeket találtak azoknál a tesztalanyoknál, akik hat héten keresztül napi két órát töltöttek 17 Celsius fokon. Másrészt azok, akik télen jól fűtött helyiségekben tartózkodnak, hajlamosabbak a hőmérséklet-ingadozásokra, és nehezebben fogynak.
A fülledt irodai levegő hízik
A tudósok új eredményeikről a "Cell Press" magazinban számoltak be. Holland kutatók ezért megvizsgálták azokat a vizsgálati személyeket, akiket tíz nap alatt napi hat órán keresztül 15 Celsius fok hőmérsékletnek tettek ki. Ezek az alanyok nem csak később érezték kényelmesebbnek magukat, és jobban megbirkóztak a hideggel. Magukban volt az úgynevezett barna zsírszövet aránya is, amely a fehér zsírral ellentétben nem hízik meg. Mivel a barna zsírsejtek hőt termelnek, és közben sok kalóriát fogyasztanak.
A kutatók ezért feltételezik tanulmányukban, hogy az irodákban és lakásokban fellépő nagyobb hőmérséklet-ingadozás egészséget elősegíthet. Ha nincs ilyen ingadozás a környezeti hőmérsékleten, akkor fokozódhat az érzékenység olyan betegségekre, mint az elhízás.