A Boswellia kivonat tulajdonságai és előnyei
A Boswellia serrata kivonat olyan erős, hogy manapság összehasonlíthatónak tekinthető a nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel (amelyeknek fájdalomcsillapító hatása is van).
Ellentétben a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekkel, amelyek mindenféle mellékhatással járnak, a boswellia kivonatot (más néven "indiai tömjén") évezredek óta biztonságosan és szövődmények nélkül használják. A boswellia-savak kémiai szerkezete hasonló a szteroid gyógyszerekéhez, de ezeknek a savaknak a hatása más és sokkal többet tesz, mint a tünetek elfedése.
Többféle boswellia létezik, amelyek külön növényekből származnak, de nagyon rokonok, és gyógyászati szempontból a kivonatokat nagyon hasonló módon használják. A Boswellia serrata az "indiai füstölők" talán legismertebb típusa, és a természetes orvoslásban a legszélesebb körben használt kivonat. Ezt a fajt és három másik típust (boswellia sacra, boswellia carteri és boswellia frereana) gyanta vagy tömjén előállítására használják, amely számos előnnyel jár.
Gyulladásos betegségek
A gyulladás a legtöbb betegség forrása, beleértve az életveszélyes állapotokat, mint például a szívbetegség, a májbetegség és a rák. Szerencsére a boswellia kivonat lenyűgöző gyulladáscsökkentő hatású, amelyek a természetes vegyületeknek köszönhetők. Például néhány ilyen vegyület erős antioxidáns, amely véd a szabad gyökök hatásától. A boswellia egyik másik vegyülete a nem szteroid gyulladáscsökkentőkhöz hasonló módon működik. Ez a vegyület hatásosnak bizonyult számos gyulladásos betegség, köztük vastagbélgyulladás, asztma, ízületi gyulladás, rák és Crohn-betegség ellen.
Ízületi gyulladás és ízületi fájdalom
A Boswellia kivonat azért került a szakemberek figyelmébe, mert képes csökkenteni a fájdalmat, a gyulladást és a mobilitási nehézségeket ízületi gyulladásban és osteoarthritisben szenvedőknél. Egy 2003-ban publikált tanulmányban a kutatók kimutatták, hogy a boswellia kivonat jelentősen javítani tudta az ízületi gyulladás tüneteinek széles skáláját, beleértve a térdfájdalmat, görcsöket és járás közbeni fájdalmat, összehasonlítva az anyagot szedő csoporttal. placebo.
Lehelet
A Boswellia kivonatot évszázadok óta használják légzőszervi problémák és orrmelléküreg-fertőzések kezelésére, segítve az embereket abban, hogy jobban lélegezzenek és legyőzzék az egyéb tüneteket, például a köhögést és a torokfájást. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a boswellia kivonat segíthet az asztma és az allergiák kezelésében, elősegíti a nyálka eltávolítását a tüdőből, és gyulladáscsökkentő hatással van a légzőrendszerre és a légutakra.
Vírusellenes tulajdonságok
Ennek a növénynek a Boswellia-kivonatát vagy gyantáját a hagyományos kínai orvoslásban a keringés javítása, a gyógyulás felgyorsítása és a vírusfertőzésekkel, például influenzával, megfázással és gonorrhoea okozta fájdalom enyhítésére használták.
cukorbetegség
A legújabb kutatások arra utalnak kiegészítők A Boswellia hatékony kezelés lehet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára - írja a healthyfocus.org. Egy 2014-ben közzétett tanulmányban a betegek naponta kétszer 400 mg boswellia-t (kiegészítést) és egy placebo tablettát kaptak. 12 hét után a résztvevők, akik boswellia-kiegészítőket kaptak, jelentős javulást észleltek a vércukorszintben (koplalás), az inzulin és a koleszterin szintjében.
Hogyan kell használni a boswellia-t
A Boswellia szedhető kapszula formájában (étrend-kiegészítő), vagy választhatja e gyanta illóolaját. Boswellia alapú kiegészítők vásárlásakor ellenőrizze, hogy a kivonat legalább 37% boswellinsavat tartalmaz-e. Minél nagyobb a százalék, annál tisztább a kiegészítő és annál hatékonyabb a kezelés. Forduljon orvoshoz és kövesse a szakember által ajánlott adagot.