A BRIGITTE Diet 2018 németországi menzai szakácsai most már ingyenesen regisztrálhatnak
Körülbelül 49 éve a nők - és a férfiak - a BRIGITTE étrendre támaszkodnak, amelyet a BRIGITTE táplálkozási szakértői a legfrissebb tudományos eredmények alapján évente finomítanak. A BRIGITTE diéta koncepciója kizárja a "jo-jo hatást", az "alacsony kalóriabevitelt" vagy akár a "lemondást", amelyek egy nemrégiben végzett BRIGITTE felmérés szerint a leggyakoribb összefüggések a diéta kifejezéssel. Inkább a fenntartható súlycsökkentésre koncentrál kiegyensúlyozott étrend, változatos receptek és tudatos élvezet révén.
Az új BRIGITTE étrend receptjeinek válogatását a 2/2018. BRIGITTE számban (a megjelenés dátuma: 2018. január 3.) teszik közzé. 2017 decemberétől a regisztrált konyhavezetők előzetesen megkapják a 23 receptet: 15 főételt, négy reggelit és négy vacsorát. Hozzáférhet az elmúlt öt év BRIGITTE diétás receptjeihez is. Ezentúl a németországi menzai főnökök a www.BRIGITTE-Diaet-Aktion.de szolgáltatási portálon keresztül tájékozódhatnak a hathetes menza kampányról, és 2018. januárjában és februárjában regisztrálhatják vendégeiket például a "Pollack alla pizzaiola", "Karfiol- Tálaláshoz salátát garnélával vagy sárga lencsével és zöldséges curryvel tálalunk.
A szolgáltatási portál lehetőséget kínál ingyenes hirdetési anyagok, például plakátok, táblázatok vagy recept szórólapok megrendelésére a kampányhoz. Szokás szerint a BRIGITTE étrendszakértők minden kérdésre válaszolnak a cselekvéssel, a táplálkozással és a diétákkal kapcsolatban. A BRIGITTE diétakampány évek óta sikeresen fut számos németországi étkezdében.
A BRIGITTE étrendet 1969-ben dolgozták ki a BRIGITTE és a Német Táplálkozási és Diétás Szakértők Társasága együttműködésében. A mai napig nők millióit örvendeztette meg, és orvosok és táplálkozási szakemberek is támogatják. A BRIGITTE étrend napi 1200–1400 kilokalóriát javasol, a férfiaknak még 300-at. A BRIGITTE étrend reggeli, ebéd és vacsora nagyszámú receptjéből áll, amelyeket moduláris rendszerben állítanak össze egyedi étrend-tervek létrehozása céljából. A BRIGITTE étrend garantálja a kiegyensúlyozott és élvezetes étrendet. A BRIGITTE diéta szakemberei már évek óta javasolják az "Óránkénti formula", a "Fatburn Kick" és a "Calorie Brake" étrendszabályokat. Az "óránkénti képlet" 4 - 4 - 10 napi három étkezés esetén. Leírja, hogy hány óra legyen legalább az étkezések között. A háttér: az anyagcsere elégeti a zsírt, ha elég szünetet kap. A "Fatburn Kick" mögött kiderül, hogy a fehérjében gazdag ételek fokozzák a zsírégetést, különösen este. A "kalóriafék" azt jelenti, hogy az alacsony energiasűrűségű ételek sokáig jóllaknak, alacsonyan tartják a vércukorszintet és megakadályozzák az étvágyat.
BRIGITTE
PR/kommunikáció
Tamies Kieserg
Gruner + Jahr GmbH & Co KG
Tel .: +49 (0) 40/37 03 - 55 50
E-mail: [email protected]
www.brigitte.de
Eredeti tartalmat készítette: Gruner + Jahr, BRIGITTE, továbbította a news aktuell