A BUND Naturschutz kerülje a káros anyagokat terhesség alatt
A terhes nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy a lehető legnagyobb mértékben kerüljék a káros anyagokkal való érintkezést. Mivel a kismamák csak a legjobbat akarják babájuknak, terhesség alatt kerülik az alkoholt, a cigarettát és bizonyos ételeket. Kevésbé ismert, hogy a mindennapi vegyszerek veszélyeztethetik a születendő gyermek fejlődését is.
A születendő csecsemők különösen érzékenyek
A méhen belüli magzatok különösen érzékenyek a káros anyagokra. Különösen a hormonként viselkedő vegyi anyagok okoznak problémát, mert a hormonrendszer ellenőrzi a test egészséges fejlődését. A hormonálisan aktív anyagok itt "beavatkozhatnak". Az egészségügyi problémák gyakran csak évekkel vagy évtizedekkel később jelentkeznek.
Készülj fel megfelelően a szülésre
Nagy a várakozás, gyermekszoba van kialakítva, a falak frissen festettek, új bútorokat vásárolnak. De légy óvatos: Festékekben, lakkokban, ragasztókban, bútorokban és építőanyagokban szennyező anyagok leselkednek, amelyeknek egy terhes nőnek nem szabad kitennie. A felújítást ezért másokra kell bízni. Tökéletes, ha a munka korán befejeződik. Tehát a lakás még tud szellőztetni. Mert a baba sem költözhet be egy újonnan felújított szobába.
A lakás takarításakor sem szabad túlzásba vinni: a tisztítószerekben található számos vegyszer veszélyes a környezetre és az emberi egészségre. Irritálhatják a bőrt és a légutakat, és allergiát válthatnak ki. Az enyhe univerzális tisztítószer és az ecet vagy citrom tisztító általában elegendő. Az illatanyagok, valamint az antibakteriális és fehérítő adalékok feleslegesek és károsak lehetnek az egészségre.
Diéta terhesség alatt
Az ételdobozok belső bevonatukban általában a hormonális szennyező anyagot, a biszfenol A-t tartalmazzák, amely átvihető a tartalomba. Jobb a friss, házi készítésű ételek és a változatos ételek. Másrészt a terhesség alatt nem szabad táplálkozni ragadozó és hosszú életű tengeri halakkal, amelyek az élelmiszerlánc végén vannak: a higany felhalmozódik laposhalban, kardhalban vagy tonhalban. Még a zsíros halakat is, mint a lazac, a hering és az angolna, csak mértékkel szabad fogyasztani, mivel tartós szennyező anyagokat tartalmazhatnak.