A cápa májolaj előnyei, felhasználása és mellékhatásai
Mi a cápa májolaj?
A cápamájolaj (SLO) a cápák májából, főleg a Centrophorus squamosusból, a Cetorhinus maximusból és a Squalus acanthiasból, vagy a mélytengeri cápából, a sütőcápaból és a kutyából származó olaj.
Régóta használják a skandináv népi gyógyászatban különböző állapotok kezelésére, beleértve a sebeket, a rákot, a szívbetegségeket és ().
Manapság étrend-kiegészítőként értékesítik, amelyek ugyanolyan egészségügyi hatások megígérését ígérik.
Az SLO-kutatás számos egészségügyi előnyének tulajdonítja az alkil-glicerin (AKG), a szkvalén és az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA) magas tartalmát ().
Az olaj sötét sárga vagy barna színű, csípős illatú és ízű.
Az SLO-t folyékony vagy kapszula formában, vagy a bőrkrémek és ajakbalzsamok összetevőjeként találhatja meg.
Előnyök és felhasználások
Az SLO bizonyos vegyületei, például az AKG, a szkvalén és az omega-3 PUFA-k feltehetően felelősek állítólagos egészségügyi előnyeikért.
Íme az SLO legnépszerűbb felhasználási módjai és előnyei, amelyeket a tudomány is támogat.
Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezhet
Az SLO egyik legelterjedtebb előnye állítólagos rák elleni küzdelemben rejlő lehetősége, amely a cápákban a rák rendkívül alacsony előfordulási gyakoriságán alapul, és amelyet az olaj magas AKG- és szkvalénszintje támogat.
Az AKG egyfajta zsír a vérképző szervekben, például a csontvelőben, a lépben és a májban. Az SLO mellett az anyatejben és a vörösvértestekben is bővelkedik (,).
Kémcső- és állatkísérletek azt sugallják, hogy az AKG tumorellenes potenciált kínálhat a makrofágok aktiválásával és antiangiogenezis-ellenes hatásokkal.
A makrofágok egyfajta fehérvérsejtek, amelyek emésztik a hibás sejteket, többek között a rákos sejteket, és alapvetőnek tekintik a daganatellenes védekezésben ().
Eközben az anti-angiogenezis hatása azt jelenti, hogy korlátozza az új erek képződését, amelyek táplálják a rákos sejteket. Így segít lassítani a daganat növekedését és terjedését (,).
Ezenkívül a denevércápákat a leggazdagabb forrásnak tekintik, egy e nemzetségről elnevezett vegyület - Squalus ().
Állatkísérletek azt mutatják, hogy a szkvalén antioxidáns képessége révén védelmet nyújt a kémiailag kiváltott bőr-, vastagbél- és tüdőrák ellen, amely küzd a szabad gyökök rákkeltő hatásaival, valamint azáltal, hogy befolyásolja bizonyos anyagok rákkeltő hatását ().
Ezen túlmenően a szkvalénről úgy gondolják, hogy csökkenti a rákellenes gyógyszerek által okozott gyulladást, így megfelelő kiegészítő jellegűvé teszi a kezelés során ().
Ne feledje azonban, hogy az emberi kutatás továbbra is szükséges.
Fokozhatja immunrendszerét
A halászok az ősi idők óta is használják az SLO-t, annak lehetőségei miatt.
A makrofágok aktiválása mellett az olajban lévő AKG-k stimulálják az antitestek termelését és javítják az Fc receptorok működését, amelyek olyan fehérjék, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer védő szerepéhez (,).
Például egy 4 hetes vizsgálatban 40 idős ember részvételével, akik 500 mg tiszta AKG kapszulát kaptak naponta kétszer a műtét előtt és után, az antitest szintje jelentősen megnőtt, a gyulladás nőtt. Kissé csökkent, és a szövődmények kialakulása csökkent ().
Másrészről úgy tűnik, hogy a szkvalén fokozóként működik, amely felületaktív anyagokkal keverve javítja az oltások hatékonyságát - olyan anyagokat, amelyek lehetővé teszik két olyan vegyület oldódását vagy stabilizálását, amelyek egyébként nem keverednének.
Ez valószínűleg a szkvalén immunstimuláló aktivitásának köszönhető, ami azt jelenti, hogy stimulálja az antitestek termelését és az erősebb immunválaszt ().
Végül a PUFA-k, például az SLO-ban találhatók, gyulladáscsökkentő hatásuk miatt szintén befolyásolhatják a szervezet immunfunkcióját ().
Javíthatja a szív egészségét
Az SLO másik elismert előnye az. A szkvalén tudományos bizonyítékai azonban ellentmondásosak.
A tanulmányok egyrészt antiateroszklerotikus hatásokat tulajdonítanak a szkvalénnek, vagyis megakadályozzák vagy semlegesítik az artériákban a lepedék képződését, amely az agyi érrendszeri balesetek (stroke) kockázati tényezője (,).
Ezenkívül a szkvalén a koleszterin termelés előfutára, és feltételezik, hogy felhalmozódik a májban, és csökkenti a koleszterin és a trigliceridek szintézisét (,).
Ezenkívül egy 11 hetes vizsgálat patkányokon 0,45 gramm/font (1 gramm/kg) szkvalént adott (a jó) HDL-koleszterin szintjét ().
Ezenkívül az olajban található omega-3 PUFA-k ismerten csökkentik a szívbetegségek kockázatát (,).
Másrészről más bizonyítékok arra utalnak, hogy a szkvalén növelheti az összkoleszterin- és trigliceridszintet (,).
Egy vizsgálatban a 0,05% és 0,5% szkvalénnel kiegészített étrenddel etetett állatok az összkoleszterinszint 32, illetve 35% -os növekedését mutatták. Hasonló tendenciát figyeltek meg a vér trigliceridszintjénél ().