A chia mag és az acai bogyó segít a fogyásban
A chia mag évszázadok óta része a mexikóiak mindennapi táplálékának. Később kiderült, hogy igazi fogyókúrás csoda. Chia mag és acai bogyó kombinálva - remek karcsúsító duó!
Persze Hollywood fele a feltűnő szemcsék felé siet - Miranda Kerr modell vagy színésznő, Gwyneth Paltrow minden reggel müzliben élvezik chia magjaikat. A jutalom: irigylésre méltó karcsú alak.
A chia magok serkentik a zsírégetést
A chia mag titka: Rendkívül magas fehérjetartalmuk meghaladja az összes gabonatípusét. És éppen ez a fehérje kiválóan kitölti a gyomrot, energiát hoz - és aktiválja a zsírégető turbót.
Chia lelassítja a vágyakat
A chia magokban magas a kalciumtartalom. Pozitívan befolyásolják a vércukorszintet, mert az ezekben található oldható rost lelassítja a szénhidrátok cukorrá bomlását, és így tartós energiát biztosít. Ez a hatás ideális mindazok számára, akiket gyakran sújtanak az étvágyak. Az állóképességi teljesítmény is javul, és az édességek vagy a gyorsétel iránti vágy érezhetően csökken.
Ha kevés vizet ad hozzá, a szemek megváltoztatják az állagukat és géllé válnak. Ez nem ízesíti, ezért ideális minden étel - például müzli, tea, saláta vagy puding - összetevőjeként.
Az acai bogyók kiváló töltőanyagok
Úgy néznek ki, mint az áfonya, de földi íze van. De ami az összetevőket illeti, semmit sem érnek: az acai bogyók. Az Amazonas esőerdőiből származó káposztapálma gyümölcsei tele vannak értékes, vékony anyagokkal, amelyek aktiválják az anyagcserét és mindenekelőtt a zsírégetést.
Az acai bogyók gátolják az étvágyat
Ezenkívül a gyümölcsök gyorsan feltöltik és lelassítják a vágyakat. A trópusi gyümölcs gyorsan romlik, és nálunk csak gyümölcslé, por vagy kapszula formájában kapható. Étvágycsökkentő anyagával is rendelkezik, amely biztosítja, hogy kevesebbet eszel és így karcsúvá válj.