A chili kiváló étvágycsökkentő és természetes zsírégető! Boldogság és egészség
A chili paprika egészségügyi előnyeivel már nem szabad dicsekedni: antioxidánsokban, vitaminokban és nyomelemekben gazdag, sok fájdalmat enyhít, méregtelenít és fokozza immunitásunkat.
Ma egy teljesen új perspektívával tettem vissza az asztalra: elemeztem karcsúsító előnyeit. Mint minden más, a kapszaicin is érintett: a chili paprika aktív összetevője felelős a szájban tapasztalható csípős hőért.
Térjünk minden további késedelem nélkül a lényegre: bemutatom nektek a lipidégetőt, az étvágycsökkentőt, a gyöngyszeletelőt ... elneveztem a capsciumot !
Chili: kiváló étvágycsökkentő
Mi az étvágycsökkentő ?
A köznyelvben az étvágycsökkentő olyan étel, amely mesterségesen feltölti a gyomrot. Értesíti az agyat arról, hogy már nem kell enni adni, akár igaz, akár nem.
A mechanikus jóllakottság állapotáról vagy az étvágyhiányról beszélünk. A tányérján egy étvágycsökkentő étel különösen tölti az ételt.
Észrevette, hogy amikor nagyon csípősen fogyasztja, sokkal gyorsabban éri el a telítettséget, mint édes ételekkel? Kérdés: kapszaicin. Ahhoz, hogy elmagyarázhassam neked ezt a folyamatot, vissza kell mennem egy kicsit az organikus órákra, ezért tartsd meg magad !
Éhség: hormonális jelenség
Kezdjük tehát az elején: honnan ered az éhség? Ez az egyes szerveinket alkotó sejtekből származik hozzánk. Normális esetben ők küldik azt a jelet, hogy közvetlen az energiaigény.
Ezt a jelet a hormonok továbbítják egy jól ismert agyi mirigybe: a hipotalamuszba, ahonnan minden érzésünk származik. Ezek a bennünket érdeklő üzeneteket hordozó hormonok.
Amikor "a test éhes", az üzenetet az eredeti hormonok: a ghrelin és a kortizol továbbítják. Ez a két szuka ad nekünk vágyat.
Amikor viszont „a test tele van”, anorektikus hormonok termelődnek: leptin, szerotonin és inzulin. Ők, szeretjük őket !
A nagy dolog az, hogy ezeket a hormonokat nem csak a sejtek jele hozza létre ... mesterségesen stimulálni lehet a termelésüket !
És a fűszer az egészben ?
Ne légy türelmetlen, itt jön be a chili! Emésztve serkenti a leptin, a teltségi hormon termelését, amelyet általában a zsírsejtek használnak. !
Nagy mennyiségű leptinnel a kapszaicin jelet küld a hipotalamusznak, hogy a test megtelt. "És vékonyan éltek, és sok hormonjuk volt ... A vége! "
Egyébként: egyes termékeknek ellentétes hatása van. A magas kalóriatartalmú, de alacsony tápanyagtartalmú ételek, például az összes gyors cukor (cukorka, szódavíz) és a finomított lassú cukor (fehér liszt) csökkentik a leptin termelését.
Éppen ezért, amikor leveszed a harlekin csomagot, még mindig éhes vagy !