A cikória segít a fogyásban! Kattintson a mobil elemre
A virágok kék színéről jól ismert cikória (Cichorium intybus) nemcsak gyönyörű növény, hanem terápiás tulajdonságokkal is rendelkezik. Dr. Ovidiu Bojor feltárja ennek a növénynek a titkait.
A keserű anyagok (inulin és kolin) miatt mind a növény gyökerei, mind a légi részei eupeptikus-keserű tulajdonságokkal bírnak (megkönnyítik az emésztést) és a kollagén (kedveznek az epehólyag kiürítésének). A cikóriagyökér-infúziók és főzetek napi két csésze adagban kiváló ital a máj és a lép tisztítására, valamint a sárgaság utáni kezelésre. A májvédő hatást kloroformmal és paracetamollal végzett kísérleti mérgezés esetén bizonyították.
A cikória készítmények a vér koleszterinszintjének jelentős csökkenését okozzák. Így sült és zsírtartalmú ételek fogyasztásakor a cikória gyökér főzete (egy vagy két csésze) védő tényező az artériák számára.
A digitalis típusú hatóanyagok jelenléte a gyökérben a cikóriát (napi egy csésze főzetet) javasolja tachycardiában (a pulzus kóros gyorsulása). Az illóolaj és a cikória gyanták a vízhajtó és hashajtó tulajdonságok mellett enyhe hipoglikémiás és pajzsmirigy-ellenes hatással is rendelkeznek.
Bár az anorexigén mechanizmust nem sikerült teljesen tisztázni, a cikória hatékony az elhízás kezelésében is.
Főzet és infúzió
A fogyókúrához készítsen rövid (tíz perc) főzetet egy teáskanál szárított és összetört gyökérből egy csésze vízben. Igyon két vagy három csészét naponta. A kúra legalább egy hónapig tart. Az emésztés és az epehólyag kiürítésének elősegítése érdekében a növény légi részeinek és gyökereinek infúziója ajánlott két teáskanál egy csésze vízhez. Igyon két csészét naponta.