A Cohen-almanach (2021-es kiadás) - Jean-Michel Cohen - Először - Nagy formátum - Le Hall du Livre NANCY

Jean-Michel Cohen

Ról ről

Egész évben fedezze fel Dr. Jean-Michel Cohen minden tanácsát, hogy minden nap jobban étkezzenek, egészséges életmódot folytassanak és egészségesen éljenek.

kiadás

- Információ az egészséges ételekről;
- A nap receptje: egészséges, kiegyensúlyozott és finom;
Egészségügyi tanácsok: diétával és egészséges életmóddal vigyázni testére és egészségére;
- Tippek a megfelelő termékek kiválasztásához a szupermarketben;
- Jóléti mantrák, amelyek egész évben elkísérnek, és segítenek abban, hogy jól érezd magad és motivált legyél;

Ezenkívül megtalálhatja:
/>
- Kérdések és válaszok a táplálkozásról (mi az alkáli étrend? Gluténmentes étrend? Mi a kiegyensúlyozott étkezés?);