A csecsemő születése után hagyja abba a székrekedést - Vicces kismamák

Feladta: Anne-Laure Galluchon 2014. július 11

Itt az ideje, hogy még mindig tabutéma, a szülés utáni székrekedés problémáiról beszéljünk. Az epiziotomia öltéseitől való fájdalomtól való félelem, az aranyér jelenléte, amely fokozza a fájdalmat ... minden ok a székrekedés oka a szülés után. Mit kell tenni annak orvoslására? Mivel sok fiatal anyával fordul elő, azonnal beszélünk róla.

csecsemő

Állítsa le a székrekedést a baba születése után

Ahelyett, hogy csendben szenvedne és hagyná a székrekedési problémát beállni, ideje cselekednie.

  • Ne várjon túl sokáig, mielőtt visszatérne a nyeregbe, mert minél tovább vár, annál nehezebb lesz.
  • Fa, fa és fa (természetesen víz!). Ne habozzon inni a magnéziumban gazdag Hepar típusú vizet, amely megkönnyíti a bélmozgást.
  • Tekintse át étrendjét a rostokra összpontosítva (gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, aszalt szilva stb.)
  • Szükség esetén kérhet az ápolótól könnyű hashajtót (megszokták, ne aggódjon).
  • Tegyen egy doboz glicerin kúpot a piperetáskájába, ha nem akar hashajtót használni.
  • A vastagbél aktiválásához naponta többször finoman masszírozhatja a gyomrát lapos kézzel.
  • Megpróbálhatja a lábait is a hasa felé görbíteni, hogy felébressze a belét, és segítsen visszanyerni a normális közlekedést.
  • Végül, de nem utolsósorban fontos: Ha problémája néhány napnál tovább tart, nagyon fontos, hogy beszéljen orvosával.