A csillagok trükkjei, hogy ne hízzanak
Valljuk be: ki tud ellenállni egy kiadós menünek az egész családdal? Ezért az ünnepek gyakran lemaradnak a kilókról.
Annak érdekében, hogy ne hízzanak, a csillagok különféle trükkökhöz folyamodnak. Például az énekes Corina kenguruugrások vagy biciklizés az erdőn. Anca Turcasiu meghatározott órákban enni, és gondosan ellenőrizni az adagokat. És Corina Caragea néhány napra feladja a kenyeret és az édességet. Ismerjünk meg más szabályokat, amelyek az csúnya zsírokat távol tarthatják az ábrától.
Anca Turcasiu május elején tölti be a 41. életévét. Irigylésre méltó teste van, de a küldetése, hogy megtartsa, egyáltalán nem könnyű. A művész mindig is folyamatosan küzdött a kilogrammokkal. Húsvétkor pedig még nagyobbak a kísértések, bár vegetáriánus. 19 óra után törvény: egyél semmit! Ezenkívül teljesen lemondott a zsíros ételekről, mint például a sajt, a tejföl és a teljes joghurt, miután táplálkozási szakértővel konzultált. Anca reggeltől estig a Nemzeti Operettszínházba megy próbákra a "Maria de Buenos Aires" című darab főszerepéért. Próbált a Teatrul Mic-n is az "Interpretul" című műsorhoz. Ezenkívül egy hét múlva kerül bemutatásra a "Rebecca" musical, amelyre intenzíven készül.
Corina Caragea számára pedig a táplálkozás nagyon fontos azokban az időszakokban, amikor fogyni akar. Mivel bárányt nem eszik, húsvétkor a sport híradója a tortát és a tojást választotta. De az finomságokat nem látták a mérlegen. Ellenkezőleg. Intenzív próbák a műsorhoz "Érted táncolok" kimondják a szavukat. Corina és Stefan, a párja egyaránt néhány kilóval könnyebb. Tehát egyértelmű, hogy a tánc megoldás, ha le akarsz fogyni néhány kilót, de kardió gyakorlatok is. Az élelmiszer-kompromisszumok mellett Corina Caragea sokat fut a futópadon, amikor néhány kilogrammot kell leadnia.
Corina Bud számára a sport sokkal fontosabb, mint a táplálkozás, amikor fogyni akar. Corinának állandó súlya van, 49 kilogramm, de előfordul, hogy hízik is egy kicsit. De ne gondolkodj a gondolatokon, hanem cselekedj pilates-sel, aerobikkal, kenguruugrásokkal. Corina esetében pedig a tánc megtérült. Bár a szokásosnál többet evett, a művész 2 kilogrammot fogyott, mióta megismételte a "Táncolj neked" című műsort, ami Edinek, a párjának kedvez.
Olvassa el
Tehát, függetlenül attól, hogy felad-e bizonyos ételeket, vagy többet sportol, vagy kombinálja őket, az eredmények láthatók lesznek. Fontos megtalálni az Önnek megfelelő lehetőséget, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól.