A csodaélelmiszer, amely szabályozza a koleszterinszintjét
Az éttermek étlapján található elegánsabb változatban tócsirkének hívják őket. Tetszik vagy sem, ez mindenki ízlésének kérdése. De támogatjuk a kiváló minőségű fehérjét koleszterin nélkül. És ezek csak egy jó példa.
Az egyik legbonyolultabb folyamat történetét meséljük el neked - a koleszterin útját a tányéron, és addig, amíg az nem befolyásolja a létünket. A legjobb, ha ebben a tekintetben irányít. Ehhez tudnia kell, hogyan hozhat bölcs döntéseket.
Paul Nicolau szeretné feléleszteni a békák hagyományát. 1989-ig a Duna-delta volt a tócsirkék legnagyobb exportőre Európában. Románul békák. Az ipar 1990 után halt meg. Most kezdődnek az újraélesztési munkálatok.
"A Duna-deltába megyünk tanulni egy másik idõ békáitól, és itt, Bukarest közelében, Giurgiu közelében csináljuk. Miért együnk csirkét? Franciaország a legnagyobb fogyasztó, és konyhájuk világhírû. Miért ne tenné meg? "- kérdezi Paul Nicolau.
A békák íze ingadozik a csirke és a hal között, és ez ízlés kérdése. A minőség a táplálkozási információk körül forog - 0,3 gramm zsír/100 gramm csirke. Ez pedig értékes állati fehérjét jelent. Nincsenek kapcsolódó zsírok, nincs koleszterin.
Olvassa el
Meséljük a koleszterin történetét, és meghívjuk a májba. Ez az orgonaipar saját mennyiségű koleszterint állít elő, függetlenül attól, hogy mit eszik. A mennyiség genetikailag van beállítva.
De a koleszterin második mennyiségéből származik, élelmiszerből, illetve állati eredetű termékekből. Az egész máj feldolgozza.
Ha a koleszterin termelés túl magas, akkor a sztatinoknak nevezett gyógyszerekkel ki lehet egyensúlyozni. A bevitt koleszterin nagy mennyiségét csak diéta korrigálja. Dr. Anca Sima, aki Románia legfejlettebb lipidológiai laboratóriumát koordinálja, tanúsít minket.
"A betegek hozzám fordulnak, és azt mondom nekik, hogy diétázzanak, ne dohányozzanak, ne igyanak, és azt mondják:" Nem! Adj nekem egy tablettát enni, inni, dohányozni. Nos, ezt a tablettát nem találták ki. még mindig "- mondta Dr. Anca Sima, a Sejtbiológiai és Patológiai Intézet munkatársa.
Olyan helyzetben vagyunk, hogy hirtelen a máj saját koleszterintermelése meghaladja a biztonságosnak tekintett határokat. Vagy ismétléssel túlzásba hozza étkezési zsírokkal. A vérben kering a rossz potenciállal keringő koleszterin - LDL és VLDL koleszterin.
"A koleszterinszint növekedése a trigliceridek növekedéséhez vezet, de ez a növekedés oxidatív stresszt generál. A szabad forgalomban szabad gyökök jelennek meg, amelyek még a koleszterin részecskéket is oxidálják, veszélyes helyzetet. A saját testében lévő atombombáról beszélünk" - magyarázta dr. Anca Sima.
A megnövekedett LDL-koleszterin a trigliceridek számának növekedéséhez is vezet, ami a cukorbetegséggel jár. De ezek nélkül a zsírok nélkül, normális mennyiségben, nincs élet.
"Nagyon jól tudjuk, hogy az olaj vízben úszik, valamint a zsírok, a koleszterin és a trigliceridek, a keringés két alapvető eleme, ezeket energiatermelésre használjuk" - mondta Dr. Loredan Niculescu, kutató.
A láncfolyamatok miatt élsz. Beavatkozhat ezekbe a folyamatokba, még akkor is, ha azok már nem tökéletesek. Az alacsony koleszterinszintű étrendet a vérzsírok legkisebb változásakor kell elkezdeni. A helyzet nem árt és nem érzi furcsának, de az elemzési közlönyben látható. Visszafordítható! Saját döntésével!