A csodálatos étrend, amellyel Maria Carey 20 kilogrammot fogyott
Maria Carey az elmúlt években nagyon sokat hízott. Nemrégiben azonban az énekesnő mindenkit lenyűgözött legújabb megjelenésével.
A művész látványosan lefogyott. Diétát tartott, és nagyon rövid idő alatt sikerült 20 kilogrammot lefogynia.
"Mariah a lehető legjobb formában van. Miután egész életében a súlyával küzdött, eljutott egy olyan szakaszba, ahol úgy érzi, hogy irányítja és szuper büszke a testére. ",
egy forrás mondta a Hollywoodlife-nak.
Ami a diétát illeti, Mariah szigorúan követte a programot: "Mariah nagyon egészségesen étkezik" - magyarázza a forrás. "Nincs több hülyeség és édesség. Ehelyett fogyasszon sok bio zöldséget, húst és halat, és vágjon ki feldolgozott termékeket és szénhidrátokat. Emellett Mariah gondoskodik az adagok mennyiségéről is. Sokkal lassabban eszik, és tudja, mikor fáradt és mikor kell megállni. ”
És amióta fogyókúrázni kezdett, az eredmény igazi siker - főleg, hogy fizikailag még aktívabb lett. "Az eredmények hihetetlenek" - folytatta a forrás. "Nemcsak Mariah teste profitált, hanem sokkal több energiája is van, és újra 20 évesnek érzi magát! Soha nem rajongott az edzőteremért, de mindig arra törekedett, hogy napi rövid sétára induljon, még akkor is, ha ez a futópadon történt, és megpróbál ütemezni egy úszást és aerobikot a vízben. ”
Természetesen Mariah Carey énekesnő kedvenc gyakorlása a hálószobában történik, barátjával, Bryan Tanakával. "Mariah kedvenc sporttípusa mindig is a szex volt" - tette hozzá a forrás. - Semmi sem teszi boldogabbá, mint egy reggeli ülés Bryannel, ami természetesen nagyon boldoggá teszi.