A csúcstechnológiájú zoknik versenyeznek az edzőkkel
Ha pontos elemzéseket szeretne készíteni az edzésről, az intelligens zoknik - úgynevezett "Sensoria Fitness Zoknik" - valószínűleg jól fognak szolgálni. A csúcstechnológiájú textíliákat a Heapsylon http://heapsylon.com fejlesztette ki .
Speciális textilérzékelőkkel vannak felszerelve, amelyek Bluetooth-on keresztül nyomon követik a fitneszet a csatolt csülökgyűrűn, és az okostelefonnal minden szükséges adatot megadnak a felhasználó tevékenységéről.
A rendszer megszámolja a lépéseket, a távolságot, a sebességet és az elégetett kalóriákat. Ezenkívül a zokni virtuális edzőként működik, és a társított alkalmazással figyelmezteti a felhasználót, hogy mely utak rosszak a kocogáshoz.
Június 20-án a zoknit 112 eurónak megfelelő összegért lehet majd megvásárolni.
Új rekord, mint motiváció
"Ez az újítás részben hatékony eszköz az edzésirányításhoz. Ha az alkalmazás például azt jelzi, hogy mely utakat kell elkerülnie a felhasználónak futás közben, akkor ennek korlátozó hatása is lehet. Ráadásul gyakran nem rossz egyenetlen talajon futni "- írja Markus Redlberger személyi edző http://personal-private-trainer.at a sajtószövegnek adott interjúban. Alapvetően semmi sem jobb, mint mezítláb kocogni. A kezdetek magas sarkú talpa A sportcipők például kontraproduktívak voltak, mert a láb normális gördülési magatartása zavart volt.
A szakértő szerint az okos zokni nagyon motiváló lehet. "Amikor a sportoló megmutatja, mennyi kalóriát fogyasztott, megpróbálja legközelebb a számot feltölteni és új rekordot állítani" - magyarázza Redlberger.
Egyéni ellenőrzés nem lehetséges
Meg kell nézni, hogy az intelligens zokni melyik célcsoporthoz fog vonzódni - de a személyi edző szerint ezek jó edzésmódszerek, különösen a kezdők számára. "A szakemberek már pontosan tudják, hol és hogyan kell a legjobban edzeni" - mondja.
Redlberger szerint sok ilyen eszköz és alkalmazás próbálja kicserélni a személyi edzőket. "Sok közülük hasznos is, de egy alkalmazás nem tud a sportoló fittségi szintjéről, pulzusáról vagy szív- és érrendszeréről, ezért nem garantálhatja az egyéni kontrollt" - összegzi a szakember.