A cukorfelesleg miatti betegségek
A Columbia Egyetem Orvosi Központjának (USA) Pszichiátriai Osztályának kutatócsoportja által végzett tanulmány, amelynek célja annak kiderítése, hogy a cukorfelesleg miatt kialakulhatnak-e betegségek, azt mutatta, a cukrok depressziót okoznak. Mintegy 70 000 54 és 79 év közötti nő vett részt a vizsgálatban.
Szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy minél több nő fogyaszt cukrot, annál nagyobb a depresszió kockázata. A kutatók, akik a The American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban publikálták a cukorfelesleg miatti betegségeket, arra a következtetésre jutottak, hogy a magas glikémiás indexű ételek, sütemények, fehér kenyér, félkész ételek és édességek Finomított cukrot tartalmaznak receptjeikben, ezek ártalmasabbak az emberek hangulatára.
A tanulmány azt is kimutatta, hogy azok a nők, akik rendszeresen fogyasztottak magas rosttartalmú, szemes vagy zöldséges ételeket, nem voltak kitéve a depresszió kockázatának. A cukor az élelmiszerekben is el van rejtve, és szacharóznak, maltóznak, szőlőcukornak, galaktóznak, glükóz/fruktóznak, koncentrált gyümölcslének és fruktózban gazdag kukoricaszirupnak hívják. Sok kutatás bizonyítja, hogy a cukor függőséget okozhat. Egyes szakértők azt is mondják, hogy a cukor bizonyos esetekben még inkább függőséget okozhat, mint a drogok.
A cukorfelesleg miatti betegségek. Milyen betegségeket okozhat
Az orvosok szerint a cukor káros hatása számos, és hatással lehet egészségünkre. Íme néhány feltétel, amelyet a felesleges cukor okozhat:
A cukorfelesleg miatti betegségek. Depresszív hatás. Bár eleinte eufórikus vagy, miután valami édeset fogyasztott, mert az gyorsan felszabadítja a szerotonint, a boldogság hormonját, körülbelül 30 perc múlva fáradtnak és élettelennek érzed magad.
A cukorfelesleg miatti betegségek. magas vérnyomás. Az orvosok szerint a túlzott cukor az inzulin hiperszekréciójához vezet a vérben, és növeli a vérnyomást, amely a szívinfarktus fő oka.
A cukorfelesleg miatti betegségek. Magas koleszterin. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a cukor növeli a "rossz" koleszterint, a HDL-t. Ennek oka, hogy a máj zsírja elég gyorsan tágul, és a test már nem képes ezeket a lerakódásokat elégetni.
A cukorfelesleg miatti betegségek. Alzheimer-kór. Az orvosok ezt a betegséget 3-as típusú cukorbetegségnek is hívják.Az időseknél előforduló Alzheimer-kór olyan betegség, amelyben az agy már nem képes felhasználni az ételtől kapott glükózt, az energia- és a kognitív képességek pedig károsodnak. Ezért a memóriavesztés. Szakértők szerint a felesleges cukor okozhatja ezt a betegséget.