A C-vitamin-hiány és az elhízás együtt járnak
A legtöbb ember automatikusan megfázásra gondol, amikor a C-vitamin hiányára gondol. Ritkán gondolják azonban, hogy ennek a vitaminnak a hiánya elősegíti az elhízást és megakadályozhatja a fogyást. Itt mindent megtudhat.
A hiány az egész testet érinti
A C-vitamin-hiány csökkentheti az inzulinérzékenységet - ez elősegíti a vágyat. Ugyanakkor a kiegyensúlyozott C-vitamin egyensúly csökkentheti a testzsírt. Ami csodának hangzik, az nem csoda - sajnos ilyen információkat ritkán terjesztenek.
A C-vitamin hiánya befolyásolja a derékpántot
Tanulmányok szerint összefüggés van az ember vérében található C-vitamin szint és a derékpánt szélessége között: minél nagyobb a derékpánt derékmérete, annál alacsonyabb a C-vitamin szint. Ezenkívül ez a vitamin szorosan kapcsolódik a cukor anyagcseréjéhez és szabályozza az inzulin termelését. Meghibásodás esetén ez nemcsak igazi vágyat képes kiváltani, hanem különösen a szénhidrát utáni kapzsiságot is.
Optimális C-vitamin szint
Az optimális C-vitamin-szintet nem lehet diétával elérni, mivel a szükséglet lényegesen magasabb, mint az intézetek által többször meghirdetett „ajánlott irányérték”. Ezek az „irányelvek” csak segítenek a „skorbutnak” nevezett halálos betegség megelőzésében. Hosszú távon nem segítenek abban, hogy a test egészséges és ellenálló legyen. Ismerje meg a legfontosabbakat erről az elemi vitaminról ebben a videóban!
Ezen a weboldalon mindent összefoglaltam az Ön számára, és megmutatom azokat a lehetőségeket, amelyeket manapság sok tudós ajánl az optimális C-vitamin-szint elérése, majd fenntartása érdekében.
Remélem, ma még egy kicsit tovább tudtam segíteni. Várom visszajelzését!