A DCMedical Yogurt csökkenti az adenomák kockázatát; és bélrák a b-nél; férfiak; és
Alacsony szénhidráttartalmú reggeli
A joghurtnak erősebb hatása van, mint azt a férfiaknál gondolták! A két vagy több heti joghurt adagjának fogyasztása csökkenti az adenomák kialakulásának kockázatát a bélben, különösen az a típusú adenoma, amely megelőzi a bélrák kialakulását. De érvényes, ismételjük, csak a férfiak esetében!
Az elfogyasztott joghurt és az adenoma kialakulásának alacsonyabb kockázata között megfigyelt asszociációk erősebbek voltak azoknál a daganatoknál, amelyek nagy valószínűséggel rákossá válnak, és azoknál, akik a vastagbélben helyezkednek el, nem pedig a végbélben - jelzik a folyóiratban online megjelent új tanulmány eredményei Bél, a BMJ hálózatából.
E tanulmány előtt számos tanulmány azt sugallta, hogy a magas joghurtfogyasztás csökkentheti a bélrák kockázatát a bélben lévő baktériumok típusának és mennyiségének megváltoztatásával (mikrobiom). De nem nagyon volt világos, hogy a joghurtbevitel társulhat-e a rák előtti növekedések, azaz az adenómák alacsonyabb kockázatával is.
A mai vizsgálatunkhoz a kutatók elemezték az étrendet és a különféle adenómák további fejlődését 32 606 férfi között, akik részt vettek az egészségügyi szakemberek nyomon követési tanulmányában, és 55 743 nő között, akik ápolók egészségügyi tanulmányának részesei voltak.
A vizsgálat minden résztvevőjén átesett az alsó bél endoszkópiája - ez az eljárás lehetővé teszi a klinikus számára a bél belsejének vizualizálását - 1986 és 2012 között. Négy évente részletes életmóddal és étrenddel kapcsolatos információkat nyújtottak be, beleértve az elfogyasztott joghurt mennyiségét is.
A férfiaknál ez csökkenti a kockázatot, a nőknél nem
A vizsgálati időszak alatt 5811 adenomát diagnosztizáltak férfiaknál és 8116 adenómát.
Azokhoz a férfiakhoz képest, akik nem fogyasztottak joghurtot, azoknál, akik hetente két vagy több adagot fogyasztottak, 19% -kal alacsonyabb volt a kockázata a hagyományos béladenoma kialakulásának.
A kockázat még alacsonyabb, 26% -kal alacsonyabb volt, ha olyan adenomák fejlődtek ki, amelyek nagy valószínűséggel rákossá válnak, valamint olyanok, amelyek inkább a vastagbélben, mint a végbélben helyezkednek el.
A nőknél azonban nem figyelték meg az összefüggést az elfogyasztott joghurt mennyisége és az adenoma alacsony kockázata között.!
Mivel ez egy megfigyelési tanulmány, ezért nem lehet ok-okozati összefüggést megállapítani, és további kutatásokra lenne szükség az eredmények megerősítéséhez és az ebben az asszociációban részt vevő biológiai folyamatok felfedezéséhez - mutattak rá a kutatók.
De a tanulmányozott emberek nagy száma, valamint az étrend és az életmód tényezők rendszeres frissítése súlyt ad a következtetéseknek.
Miért van ilyen jótékony hatása?
Az egyik lehetséges magyarázat annak a ténynek, hogy a joghurt ilyen előnyökkel jár a férfiak számára, a kutatók szerint a Lactobacillus bulgaricus és a Streptococcus thermophilus, a joghurtban általában két baktérium csökkentheti a rákkeltő anyagok számát a bélben.
A vastagbélben kialakuló adenomák közötti erősebb kapcsolat pedig részben a bél ezen részének alacsony savtartalma (pH) következménye lehet, ami kedvező környezetet teremt ezen baktériumok számára.
Ezenkívül a joghurt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is bírhat, és csökkentheti a belekből történő "szivárgást", mivel az adenómák a megnövekedett béláteresztő képességgel társulnak - javasolják a kutatók.