A DCNews öt tipp; nt; rzia fehérítő p; rului
A fehér szőrszálak nagyon korán jelentkezhetnek. Igaz, hogy a genetikai öröklődés fontos szerepet játszik a hajszőkítés életkorának eldöntésében, de bizonyos napi szokások felgyorsíthatják ezt a jelenséget.
Az első fehér szőrszálak általában 30 éves kor után jelennek meg. Sokan - férfiak és nők egyaránt - a lehető legnagyobb mértékben el akarják késni ősz hajukat. Jóllehet az öröklődésnek pontosan meghatározott szerepe van a hajszínben, a környezeti tényezők is befolyásolják a hajdísz színét.
Íme öt tipp, amely késleltetheti a fehér haj megjelenését. Vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják hatékonyságukat, de csodákra nem szabad számítani - mutatnak rá a szerzők.
1. Kerülje a dohányzást
A dohányzás a korai öregedés egyik fő tényezője. Egyetlen cigaretta sok mérgező anyagot felhalmozhat a szervezetben. És mivel a dohányosok ritkán állnak meg egy cigarettánál, képzelje el, mi történik azután, hogy több ezer csomag cigarettát szív el.
De hogyan teszi a dohányzás a haját felálltá? A dohányanyagok károsítják a kis ereket. Vagy a hajdíszt intenzíven öntözik vérrel a fejbőr kapillárisain keresztül. A dohányzástól megrészegedve ezek a kis erek gyorsan öregednek, már nem biztosítják a szükséges tápanyagokat, és így a haj fehéredni kezd.
2. Korlátozza a napsugárzást
A bőrhöz hasonlóan a haj is érzékeny a nap ultraibolya sugarainak agressziójára. Ideális mind bőrünket, mind hajunkat megvédeni egy napvédő faktorral rendelkező termék segítségével. A Nature folyóiratban végzett tanulmány megállapította, hogy a hajszínért felelős egyes sejtek képesek migrálni. Amikor a bőrt megtámadja a nap, a hajgumó melanocitái a bőr felé vándorolnak, és így a haj védelem nélkül, de anélkül is marad. szín.
3. Egyél elegendő vitamint
A hajnak bizonyos vitaminokra is szüksége van a szépség és az egészség megőrzéséhez. Például a B6, B12, D és E vitamin hiánya elősegíti a haj korai öregedését. Fogyasszon rengeteg B6 és B12 vitaminban gazdag ételt (tonhal, lencse, tenger gyümölcsei, szardínia, máj), diót, magot, gombát (D- és E-vitamin forrás). A D3-vitamin-kiegészítő nagyon hasznos lehet.
4. Küzdelem a stressz ellen
Nem véletlen, hogy a stressz a hajszőkítéssel jár. A természetgyógyászati tanulmány azt mutatja, hogy a túlzott stresszhormonok megakadályozzák a hajszínért felelős sejtek regenerálódását. Tehát a stressz valójában fehér szőrszálakat okoz. Továbbá egy fertőzés után, amely stresszt jelent a test számára, a melanocita termelés megszakad, ami a fehér szőrszálak szaporodásához is vezethet. Tehát itt van egy másik ok arra, hogy tegyen meg mindent a stressz kordában tartása érdekében, és vigyázzon a test fokozott immunitására.
5. Ügyeljen a hajfestésre!
Ha azok közé tartozol, akik már régóta festik a hajukat, akkor tudnod kell, hogy ördögi körbe tartozol. A hajfesték olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek megtámadják a haj gyökerét és elszíneződnek. Talán jobb lenne a hajfesték természetes változatát választani.