A diéta alatt megengedett fekete kenyér (táplálkozás)
5 válasz
A legtöbben igennel válaszoltak. De figyelembe kell venni, hogy a különösen "olcsó" kenyér csak sötétnek tűnik, mert melasszal színezhető. Tehát a fehér kenyér csak azért sötétedett, mert az előállítás olcsóbb és könnyebb.
Ügyeljen arra, hogy valóban sötét kenyér vagy rozskenyér legyen !
A diétától függ. Ha alacsony a szénhidráttartalma, akkor nem szabad kenyeret enni.
Ha a kalóriákra is figyel, akkor természetesen ezekre is figyelni kell kenyérrel, azaz kb. 260 kcl/10 dkg.
Az étrendtől függ, például fehérjetartalmú étrend mellett inkább nem lenne szabad.
Ez azt jelenti, hogy nem több fekete kenyér, hanem maximálisan pigmentált kenyér
hasonló kérdések
6 napja diétáztam, nem ettem kenyeret, csak salátát és minden nap 3 liter vizet inni. Azt akartam kérdezni, hogy a fekete kenyér hízik-e, ehetem-e, vagy mennyiségben.
Diéta közben megengedett a cukor nélküli Sund cukorka, vagy csapdába esel?
Moin fogyasszam őszibarackot diéta alatt?
Jelenleg diétázom, és mindig fekete kenyeret ettem, és anyám ma azt mondta, hogy annyi ropogós kenyeret ehetek, amennyit csak akarok
Valóban igaz? jó lenne, ha tudnál nekem segíteni:)
Fogyaszthatok reggelire diéta közben két pirított kenyeret Nutellával, és így is fogyhatok? Tehát ha még mindig kalóriadeficitben vagy
És mit ehetek még ?
Szeretnék lefogyni egy kicsit, és azonnal tésztát akarok enni, de a barátnőm azt mondja, hogy ne fogyasszon tésztát diéta közben
Hé, fél hónapja diétáztam. Fogytam 11 kg-ot és minden nap 45 percet kocogtam.
Ma ettem 2 fekete kenyeret uborkával és sajttal, majd 12.00 körül kocogni mentem. A szüleim éppen a városban vannak, és 18 órakor szeretnék beszerezni a kebabot. Visszajöttek, megehetem a kebabot? Régóta nem ettem kebabot, egyszer megengedett. Körülbelül 3 hónapja volt az utolsó doner kebabom.
Vagy nem kellene megcsinálnom?
Hé,
Szeretnék reggel enni YumYum csirkét, ez diétás bűn lenne, vagy a YumYum még egészséges is?
Kérdésed van . Fogyókúra alatt rosszak-e a perecrudak ?
amikor a csirkét a sütőbe teszem, a zsír kifut az aljából. fogyaszthatja ezt diéta alatt? vagy fogyaszthatja-e általában ezt?