A diéta, amely 10 nap alatt 4 kilogrammot veszít téged RoMondoNews24
Görögdinnye diéta. A görögdinnye üdítő, illatos és finom. Öröm tartani egy ilyen gyümölcsös étrendet, főleg nyáron. Megtanulják, hogyan lehet fogyni görögdinnye fogyasztásával.
Görögdinnye diéta. 1. NAP
Reggeli: Fél görögdinnye, diétás joghurt, zabpehely.
Ebéd: 150 g főtt csirke, 200 g zöldbab, egy szelet dinnye.
Vacsora: Omlett (tojásból), paradicsomszósz, egy szelet dinnye.
Görögdinnye diéta. 2. NAP
Reggeli: 20 g túró, egy szelet pirítós, fél görögdinnye.
Ebéd: Káposzta saláta főtt csirkemellel, egy szelet dinnyével.
Vacsora: Bármennyi dinnye.
Görögdinnye diéta. 3. NAP
Reggeli: Főtt tojás egy szelet pirítóssal, bármilyen mennyiségű dinnye.
Ebéd: Zöldségleves, 100 g főtt marhahús, két vadburgonya.
Vacsora: Bármennyi dinnye.
Görögdinnye diéta. 4. NAP
Reggeli: 250 g tej, 30 g zabpehely, egy szelet dinnye.
Ebéd: 2 rizzsel töltött paradicsom, főtt csirkemell.
Vacsora: Egy nagy zöldségsaláta és egy szelet dinnye.
Görögdinnye diéta. 5. NAP
Reggeli: Bármennyi dinnye.
Ebéd: 200 g sovány hal, 30 g főtt rizs paradicsommártással.
Vacsora: 30 g főtt rizs pirított gombával és paradicsommártással, egy szelet dinnye.
Görögdinnye diéta. A diéta alatt igyon cukrozatlan teákat és természetes gyümölcsleveket.
További érdekes cikkekért maradjon velünk a MondoNews24 oldalon
Kövesse Facebook oldalunkat
Feliratkozás a cikkekre e-mailben
A legolvasottabb cikkek
jelenlegi
Az első eset Olaszországban: egy kutya koronavírus-tesztje pozitív volt
Az oxigénpalack felrobban: Covid-tünetekkel járó 67 éves nő égési sérülésektől hal meg
Az orvos javasolja a karácsonyi és újévi ünnepek lemondását, hogy elkerüljék a Covid harmadik hullámát
Spanyolország kötelező tesztet ír elő az országba belépők számára
RoMondoNews24
Friss cikkek
Kategóriák
Legutóbbi hozzászólások
A legutóbbi
Az első eset Olaszországban: egy kutya koronavírus-tesztje pozitív volt
A jobb böngészési élmény érdekében sütiket használunk.
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra.
Szeretnénk átláthatóak lenni és felajánlani Önnek
a sütik elfogadásának lehetősége attól függően
az Ön preferenciáit.
Cookie-kat használunk az optimalizáláshoz
weboldal funkcionalitása, fokozza a
böngészhet, integrálódhat a közösségi hálózatokba, és az Ön érdeklődésének megfelelő hirdetéseket jeleníthet meg. A gombra kattintva
az "ACCEPT" gomb elfogadja a sütik használatát.
Bármikor megváltoztathatja a beállításokat.
A szalag bezárásával elfogadja a sütikre vonatkozó irányelveinket. Cookie irányelvek ELFOGADÁS