A DIÉTÁBAN tiltott gyümölcsök! Híres orvos; Ebben a mennyiségben nem hízik; Aktuális információ

A DIÉTÁBAN tiltott gyümölcsök! Ha fogyni akar, fontos tudni, hogy négy gyümölcsöt érdemes elkerülnie.

diétában

Andrei Haidar, gasztroenterológus elárulja, mit kell tennünk, ha fogyni akarunk. Ne feledje, hogy a zöldségek egyáltalán nem híznak, míg a gyümölcsök.

"Négy gyümölcsöt kell betiltani, ha diétát ajánlok: banán, szőlő, füge és datolya. A többi gyümölcs is hizlal, ha túllép egy bizonyos mennyiséget. Ezért mondom "két alma vagy annak megfelelője". Vagy három körte, négy narancs. Ebben a mennyiségben semmilyen gyümölcs nem hízik. Ha túllépi ezt az összeget, az biztosan letétbe kerül "- mondta Andrei Haidar orvos az Antena 3-on.

A híres orvos azt is elárulta, hogy a gyümölcsöket a főétkezések között, harapnivalókként, pontosabban 10-11 és 16-17 között fogyasztják. Meghatározzuk, hogy az elfogyasztott idő fontos tényező, amelyet tiszteletben kell tartani.

Helló! A nevem Munteanu Daniela, és az illetékesek közé tartozom, akik gondoskodnak arról, hogy naprakész legyél mindenféle társadalmi érdekű, de személyes információval is. Két évvel ezelőtt fedeztem fel az újságírás iránti szenvedélyemet, és elmondhatom, hogy a szakma egyáltalán nem könnyű, de rendkívül igényes, tele dinamizmussal, amely minden nap új kihívásokat jelent. Ugyanakkor nagy adag felelősséggel jár. Köszönöm mind elismerését, mind konstruktív kritikáját!