A diéták során fogyasztott csokoládé elősegíti a fogyást
Orvosi Főiskola: A román egészségügyi rendszer nem okozhat tragédiákat
Tătaru: A Târgu Neamţ megyei kórházat a minisztérium koordinálja
Másrészt a fogyókúrás étrendek nagyobb valószínűséggel kudarcot vallanak.
Janet Aylott, a Nutracheck online kalóriaszámláló programját kifejlesztő táplálkozási szakember elmondta: "Alapos kutatások kimutatták, hogy a fogyáson alapuló diéták nagyobb valószínűséggel kudarcot vallanak. A titok a nyugodtabb megközelítés, és egyél egy keveset abból, amit szeretsz. "
Egy felmérés szerint a csokoládé feladásával kövérebbé válik, mint az étrend alatt. Így azoknak 86% -uknak sikerült fogynia, akik a diéta alatt továbbra is fogyasztottak csokoládét. A megkérdezett 2100 emberből - férfiakból és nőkből egyaránt - a fogyókúra az esetek 91% -ában továbbra is ugyanannyi csokoládét fogyasztott, mint a fogyókúrás terv végrehajtása előtt - írja a MEDIAFAX.
Az eddigi kutatások kimutatták, hogy a diétázó emberek teljesen kizárják az étrendjükből az olyan ételeket, mint a csokoládé, a bor és a keksz, nagyobb a súlygyarapodás kockázata, mert "kompenzálnak", ha több más ételt fogyasztanak.
Érdekességek a csokoládéval, a desszerttel szemben, amelyet nem utasíthatsz el.
Mindezek mellett a csokoládé hozzájárul az élet meghosszabbításához a kakaóban található - a vörösborban is megtalálható - polifenol-tartalom miatt, amely megakadályozza a rossz koleszterin oxidációját és véd a rák ellen.
A Harvard Egyetem nyolcezer 65 éves férfival végzett tanulmányából kiderült, hogy azok, akik mérsékelt mennyiségű csokoládét fogyasztottak havonta akár háromszor is, majdnem egy évvel tovább éltek, mint azok, akik egyáltalán nem ettek.
Az Internet Corp írásos megállapodásának hiányában legfeljebb 500 karaktert vehet fel ebből a cikkből, ha megadja a forrást, és ha láthatóan beszúrja a cikk linkjét.