A Dukan diéta lehetővé teszi, hogy gyorsan lefogyjon

Feladta La Rédaction Médisite 2016. augusztus 15-én, 17: 07-kor

gyorsan

Hogyan működik a Dukan diéta ?

A Dukan-étrend magas fehérjetartalmú étrend, amelynek 4 különböző fázisa van: a támadási szakasz, a körutazási szakasz, a konszolidációs szakasz és a stabilizációs szakasz. Miközben elősegíti a fehérjebevitelt, ez az étrend jelentősen csökkenti a zsír- és szénhidrátmennyiséget, alacsony kalóriatartalmú étrenddé téve a szervezetet arra, hogy zsírraktárakba vonzódjon.

A Dukan diéta lehetővé teszi, hogy gyorsan lefogyjon ?

A Dukan diéta karcsúsító coaching, amely lehetővé teszi a gyors fogyást. Ez tette sikeressé. Mivel az étrend első szakasza kizárólag zsírmentes és magas fehérjetartalmú ételek fogyasztásából áll, egyesek akár 5 fontot is fogyhatnak egy hét alatt.