A Dukan-diéta kiszabadított az étkezési rendellenességemből
Tantárgyi eszközök
Kijelző
A Dukan-diéta kiszabadított az étkezési rendellenességemből
Szeretnék vallomást tenni.
2010 júniusában 108 kg-nál kezdtem a dukan diétát. 5 hónap alatt 23 kg-ot fogytam.
Sikerült stabilizálnom anélkül, hogy egy évig folytattam volna.
Komoly érzelmi esemény után étvágytalanságba és bulimiába estem. Három hónap alatt 20 kg-ot fogytam. Három évig bezártam az anorexia és a bulimia pokoli körébe. Bűntudatom volt az evés miatt, számoltam a kalóriákat. Súlyfigyelőkhöz fordultam, és ez a pontszámláló rendszer még jobban megterhelt.
Ma ki akarok szállni belőle. Hosszú idő óta ez az első alkalom a dukan módszernek köszönhetően, hogy bűntudatom nélkül és a kalóriáimat nem számolva ehetem. Vakon bízom a módszerében, és a megfelelő súly kiszámításának köszönhetően, és ennek a magabiztosságnak köszönhetően sikerült határt szabnom a fogyásomnak.
Dukan egyszer megmentette az életemet azzal, hogy kimenekítettem kóros elhízásomból, dukan pedig másodszor megmentett azáltal, hogy kiszabadított az étkezési rendellenességemből.
Gratulálok 2 dologhoz:
- hogy kétszer is két, egymással ellentétes összefüggésben vettük át a lépést
- hogy legyen bátorságom és ez az akaraterő, hogy tanúja lehessen
Remélem, van annyi akaraterőm, hogy fele annyit veszítsek, mint Ön ugyanannyi idő alatt. Még egyszer köszönöm ezt a tanúvallomást.
Laetitia.
Akárcsak Alexitange esetében, én is két kézzel tapsolok: akkora erőt mutat be a fejlődés vágyában! És nem tudom elképzelni, mennyire erkölcsileg próbálkozott az utaddal, ezért folytass egy extra diétát, wow !