A fahéj ismeretlen hatásai
Fotó: Mae Mu az Unsplash-on
A közönséges fahéj, amelyet teában, kávéban, rizspudingban vagy különféle süteményekben használnak, számos súlyos betegség ellen gyanítatlan terápiás hatást fejt ki, amelyet a legújabb kutatások igazoltak a területen.
Kétféle fahéj létezik: ceiloni fahéj és cassya vagy kínai fahéj. A kínai fahéj sok kumarint tartalmaz (mérgező anyag), ezért a legjobb a ceiloni fahéj.
"A fahéjpornak gyanítatlan emésztőrendszeri, hipoglikémiás és fertőzésellenes hatása van. A modern vizsgálatok különösen kiemelték ennek az aromás összetevőnek a képességét a cukorbetegek vércukorszintjének csökkentésére. A fahéj tea melegítő és vérstimuláló hatású, így ideális ital a hideg évszakban.
Más fűszerekkel, például borssal vagy szegfűborssal kombinálva a fahéj nemcsak a húsételeket ízesíti, hanem segít megelőzni az emésztési zavarokat és a májproblémákat, amelyek a zsíros ételek fogyasztása során jelentkezhetnek "- jegyzi meg a floaredetei.ro.
Fahéj - ideális túlsúlyos emberek számára
Sok táplálkozási szakember javasolja a fahéjat azok fogyókúrájában, akik fogyni szeretnének. Fahéjat teát inni jéggel vagy forrón, az évszaktól függően.
Igyon egy csésze teát naponta 3-szor étkezés előtt. Ez a tea rendkívül csökkenti az édesség iránti vágyat, leküzdi a túlevést.
A fahéj elfogyasztásának másik módja, ha fogyni akar, forró vízzel és mézzel keverni. Igya ezt a keveréket este, lefekvés előtt, amikor megjelenik az édesség utáni vágy.
Ezenkívül egy csipet fahéj minden étkezés után elősegíti a zsírégetést, szabályozza a vércukorszintet és megakadályozza a víz visszatartását. Kevés vízzel vagy mézzel fogyasztják, soha nem egyszerű!
Emésztőrendszeri betegségek, vastagbél vagy Helicobacter pylori ellenszere
Egy csipet fahéjpor, amelyet étkezés előtt fogyasztanak, rendkívül hasznos a hiper- és hipoatsav golyva megelőzésében és leküzdésében, az irritábilis bél szindróma tüneteinek csökkentésében, étvágytalanságban, emésztési zavarokban és emésztési problémák miatt.
A gyomor-refluxban szenvedők az étkezés előtt negyed órával fahéj és méz keverékének fogyasztásával küzdhetnek ez ellen.
Sőt, tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a fahéj hatékonyan gátolja és elpusztítja a Helicobacter pylori baktériumot, miközben megakadályozza a kapcsolódó betegségeket: gyomorfekély, gyomorhurut vagy gyomorrák.
Fahéj - a boldogság összetevője
A fahéj önmagában fogyasztva vagy csak szagolva növeli a mentális és érzelmi kényelmet. Kellemes aromája jó közérzetet, optimizmust és örömöt vált ki, küzd a szexuális aszténia ellen. Az elme szintjén a mézes fahéj fogyasztása növeli a figyelmet és az emlékezetet.
A cukorbetegség kezelése
"Számos tanulmány kimutatta, hogy a fahéj a cukorbetegség hatékony gyógyszerének tekinthető. Fél teáskanál fahéjpor 18-29% -kal csökkentheti a vércukorszintet.
Csökkenti a koleszterinszintet
A magas koleszterin- vagy trigliceridtartalmúak 3 hónapos kezelést követhetnek 1/2 teáskanál fahéj és 2 evőkanál méz keverékével, amelyet a nap folyamán fogyasztanak.
Csökkenti a reumás fájdalmat
A fahéj (1/4 teáskanál) mézzel (1 evőkanál) fogyasztása reggel, éhgyomorra segít enyhíteni az ízületi gyulladás és a polyarthritis okozta ízületi fájdalmakat.
Megelőzi a rákot
Az Egyesült Államokban végzett laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a fahéj olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek blokkolják a rákos sejtek növekedését, az egészséges sejtek befolyásolása nélkül. A fahéj fogyasztása elsősorban a gyomorrákot, a bélrákot, a vérrákot (leukémiát) vagy a rosszindulatú limfómát akadályozza meg.