A fáradtság és a mellékvesék - au Bonheur des Plantes
Fáradtság és mellékvesék
A mellékvese kimerültsége ?
- Fáradt vagy ok nélkül?
- Nehezen kelsz fel reggel?
- Kávét és üdítőt kell inni a működéshez?
- Gyenge vagy és stresszes?
- Só vagy cukor utáni vágyakozás?
- Csökken a libidó?
Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolt, lehet, hogy mellékvese fáradtságtól szenved. A mellékvesék feladata, hogy segítsen a testnek megbirkózni a stresszel. Ezek a mirigyek szteroid hormonokat választanak ki, például kortizolt. A túlzott fizikai, érzelmi, pszichológiai vagy környezeti stressz miatt kimerülhetnek a mellékvesék, amelyek csökkentik a hormonok, például a kortizol termelését.
A nyugati orvoslás nagyon kevés figyelmet fordít a mellékvesékre. Ugyanakkor nagyon fontos szerepet játszanak a nemi hormonok és a stressz hormonok szekréciójában, amelyek az egész szervezet stresszekre adott reakcióit irányítják.
Hogyan működnek ?
A két mellékvese mindkét vese felső pólusánál található, egy a jobb oldalon, egy pedig a bal oldalon. 4 vagy 5 cm méretűek, és lapított háromszög alakúak. Két mellékvese van, amelyek két részből állnak: A velő és a kéreg
A velő kiváltja az ösztönös harc vagy menekülés reakciót, amely megnöveli a vércukorszintet, növeli a légzést, a szívteljesítményt és az agy, a tüdő és az izmok véráramlását.
Ami a kéreget illeti, olyan hormonokat termel, amelyek elengedhetetlenek az immunrendszer, az anyagcsere, az ásványi anyagok egyensúlya és a reproduktív funkciók szabályozásához. A kéreg kortikoszteroidokat is választ a stressz hatására.
Ezek a hormonok segítenek megbirkózni a stresszorokkal hosszú távon a fehérje energiává alakításával. Ez az energia sokáig rendelkezésre áll a harc vagy menekülés reakció után. A mellékvese kimerülése akkor következik be, amikor a kortizol stresszhormon folyamatos termelése megviseli a mirigyeket. Krónikus fáradtság szindrómát és esetleg Addison-kórt okozhat. Ezenkívül a mellékvese kimerülése elősegíti a hormonális egyensúlyhiányt. A mellékvesék és a pajzsmirigy összekapcsolódnak. Ha a mellékvese stresszt szenved, a pajzsmirigy kevesebb pajzsmirigyhormont termel, és fordítva. A mai emberek többségének, különösen a nőknek a mellékvese működését a túlságosan stresszes lét veszélyezteti.