A fekete kömény hatása a zsír- és glükóz-anyagcserére - Világörökségi kolostorgyógyászat
Achillea millefolium - cickafarkfű 4.jpg
Adonis vernalis - Adonisroeschen 1.jpg
Agrostemma githago - kukoricakerék 1.jpg
Agrostemma githago - Kukorica kerék 2.jpg
Alcea rosea - Hollyhock 1.jpg
Aloe vera - Curacao-Aloe 1.jpg
Anthemis altissima 1.jpg
Anthemis tinctoria - Foerber-Kamille 2.jpg
Aquilegia vulgaris - Columbine 2.jpg
Aquilegia vulgaris - Columbine 3.jpg
Arachis hypogaea - földimogyoró 2.jpg
Atropa bella-donna - Halálos éjfekete 7.jpg
Brassica oleracea ssp. capitata var.capitata f. rubra - vörös káposzta 1.jpg
Calendula officinalis - kerti körömvirág 4.jpg
Centaurea cyanus - Búzavirág 1.jpg
Centaurea cyanus - Búzavirág 2.jpg
Centaurium erythraea - Valódi Centaury 3.jpg
Cerinthe minor - Kis viaszvirág 1.jpg
Chamomilla recutita - igazi kamilla 3.jpg
Cichorium intybus ssp. sativus var. foliosum - cikória 1.jpg
Cistus ladanifer - Lakk Rockrose 1.jpg
Citrus limon - citrom 1.jpg
Citrus limon - citrom 2.jpg
Coffea arabica - kávébokor 1.jpg
Conium maculatum - Foltos Hemlock 5.jpg
Convallaria majalis - Maigloeckchen 1.jpg
Convallaria majalis - Maigloeckchen 3.jpg
Coriandrum sativum - koriander 2.jpg
Corydalis bulbosa - Hollow Larksporn 1.jpg
Crataegus laevigata - Két horgolt galagonya 1.jpg
Cydonia oblonga var. Maliformis - birsalma alakú 2.jpg
Datura metel - arab tövis alma 2.jpg
Dianthus carthusianorum - Karthaeuser szegfű 1.jpg
Dicentra spectabilis - könnyes szív 1.jpg
Echinaceae purpurea - piros kúpvirág 1.jpg
Equisetum palustre - mocsári zsurló 1.jpg
Euonymus europaeus - Pfaffenhuetchen 1.jpg
Euphorbia serrata - Fűrészelt tejesfű 1.jpg
Fragaria vesca - Erdei eper 2.jpg
Frangula alnus - Homoktövis 1.jpg
Frangula alnus - Homoktövis 2.jpg
Galium odoratum - Woodruff 1.jpg
Galium odoratum - Woodruff 2.jpg
Galium verum - Igazi ágynemű 2.jpg
Gaultheria procumbens - Wintergreen 1.jpg
Geranium sanguineum - Blood Cranesbill 1.jpg
Ginkgo biloba - Ginkgo 1.jpg
Grindelia robusta 1.jpg
Grindelia robusta - Grindel gyógynövény 2.jpg
Helichrysum arenarium - homokszalma virág 1.jpg
Helichrysum arenarium - homokszalma virág 2.jpg
Helichrysum arenarium - homokszalma virág 3.jpg
Helleborus viridis - Zöld hellebore 1.jpg
Heracleum sphondylium - Wiesenbaerenclau 1.jpg
Hieracium aurantiacum - narancsvörös sólyomfű 1.jpg
Hieracium lanatum - Gyapjas sólyomfű 1.jpg
Hippophae rhamnoides - Homoktövis 1.jpg
Humulus lupulus - komló 1.jpg
Juglans regia - Igazi dió 2.jpg
Laurus nobilis - Laurel 1.jpg
Leucanthemum vulgare - Marguerite 1.jpg
Lysimachia nummularia - Pennywort 1.jpg
Melissa officinalis - Melissa 4.jpg
Mentha aquatica - patak menta 1.jpg
Mentha piperita - igazi borsmenta 1.jpg
Mentha piperita - igazi borsmenta 8.jpg
Nymphaea - tavirózsa 2.jpg
Paeonia officinalis - bazsarózsa 2.jpg
Prunus dulcis - mandulafa 1.jpg
Pulmonaria officinalis - tüdőfű 1.jpg
Pulsatilla vulgaris - Pasque Flower 1.jpg
Punica granatum - gránátalma 1.jpg
Ranunculus acris - Éles boglárka 1.jpg
Rauvolfia serpentina - indiai kígyógyökér 1.jpg
Rauvolfia serpentina - indiai kígyógyökér 2.jpg
Rubus fruticosus - Szeder 1.jpg
Ruta graveolens - Rue 3.jpg
Salvia officinalis - valódi bölcs 1.jpg
Sempervivum tectorum - tetőgyökér 1.jpg
Silene coronaria - Korona könnyű szegfű 1.jpg
Silybum marianum - tejes bogáncs 2.jpg
Silybum marianum - tejes bogáncs 4.jpg
Silybum marianum - tejes bogáncs 5.jpg
Solanum melongena - Padlizsán 2.jpg
Tagetes patula - körömvirág 1.jpg
Tanacetum cinerariifolium - dalmát rovarvirág 1.jpg
Theobroma kakaó - kakaó 1.jpg
Tropaeolum majus - Nagy nasturtium 1.jpg
Tropaeolum majus - Nagy nasturtium 2.jpg
Rosa centifolia - cent fóliakáposzta rózsa 1.jpg
A fekete kömény hatása a zsír- és glükóz-anyagcserére
A fekete kömény (Nigella sativa) gyógyászati célú felhasználása körülbelül 4000 évre vezethető vissza. Az egyiptomi sírokban található leletek, például Tutanhamon, valamint az Ó- és Újszövetségben vagy a Koránban tett említések tanúskodnak erről. Az ókori szerzők, Hippokratész, Galen és Plinius leírták a növényt, Nagy Károly pedig vidéki birtokain termesztette. Ibn Sina (lat. Avicenna) szintén a fekete kömény olajat ajánlotta a 11. század elején "Orvostudományi Kánonjában".
A Biblia fordításában Martin Luther köménnyé rövidítette azt, ami jelentősen befolyásolhatta a növény további történetét. Mert annak ellenére, hogy a 16. században a botanika atyái pozitív említést tettek róla, lassan megfeledkeztünk a fekete köményről. Hager kézikönyvében utoljára 1977-ben említették. Nincs monográfia a Bizottság E, ESCOP, WHO vagy HMPC részéről. A fekete kömény a mai napig nem engedélyezett gyógyszer, csak étrend-kiegészítőként, például kapszulákban lévő fekete köményolajként kínálják - a haj gyógyító ígéreteivel.
Az elmúlt években az üzem nagyobb figyelmet kapott, különösen Ázsiában, kutatást végeznek a lehetséges alkalmazási területeken. A hangsúly elsősorban a zsír- és glükóz-anyagcserére gyakorolt hatásra összpontosít. Számos klinikai és preklinikai vizsgálat bizonyította, hogy a rendszeres bevitel jótékony hatással van a vérnyomásra, a májértékekre, valamint a teljes és az LDL-koleszterinre. Például a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél csökkent az éhomi vércukorszint, valamint javult az étkezés utáni vércukorszint, az inzulinrezisztencia és a hasnyálmirigy béta-sejt funkciója. Napi két gramm mag (jobb: gyümölcs) napi adaggal azt figyelték meg, hogy a cukorbetegeknél a normál terápia mellett egy évig jelentősen javult a vércukor homeosztázis.
A metabolikus szindrómában különféle anyagcserezavarok, például diszlipidémia, magas vérnyomás, cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia és elhízás kombinációja mellett a standard terápia mellett az LDL, a HDL és az éhomi vércukor értékeinek jelentős javulását sikerült elérni. Itt öt milliliter olajat adtak be naponta.
Truncalis elhízásban szenvedő férfiaknál három hónapos vizsgálati időszak után, napi három gramm fekete kömény gyümölccsel, jelentős súlycsökkenést és csípőkörfogat-csökkenést figyeltek meg, míg a tesztoszteronszint és a vérparaméterek alig változtak.
A menopauzás nők is profitálhatnak a növényből: napi egy gramm gyümölcs elfogyasztása jelentős változásokat eredményezett mind a koleszterin-, mind a trigliceridszintben, mind az éhomi vércukorszintben.
Eddig a thymoquinone fő hatóanyag adagjának megtalálása kissé problémás volt. Tartalma a gyógyszer származásától függően jelentős ingadozásoknak van kitéve. Az alacsonyabb napi dózissal végzett vizsgálatok nem érték el a kívánt hatást, de magasabb dózisoknál nem észleltek nemkívánatos hatásokat. A szokásos terápia mellett a fekete kömény már olyan lehetőség, amelyet érdemes megfontolni.
Bibliográfia:
Axel Brattström: "Fekete kömény (Nigella sativa L.). Hagyományosan használt egészségügyi termék, potenciálisan új javallatokkal." Journal of Phytotherapy, 6/2015. Sz.