A fekete köményolaj legfontosabb előnyei

A fekete mag Nigella sativa (közismert nevén Negrilica) tudományos néven Délkelet-Ázsiában őshonos és a Ranunculaceae család része. A Negrilica magkivonatot évek óta használják

A fekete mag, Nigella sativa (közismertebb nevén Negrilica) néven, Délkelet-Ázsiában őshonos és a Ranunculaceae család része. A Negrilica magkivonatot évszázadok óta használják betegségek kezelésére, újabban pedig a fő hatóanyagot. - timoquinona tesztelték hatékonyságát olyan betegségek ellen, mint a rák. A leggyakoribb nevek, amelyek alatt ez a fűszer megtalálható: Fekete kömény, Fekete Susan, római koriander .

Ezekre a magokra vonatkozó történelmi utalások a legrégebbi orvosi és vallási szövegekben találhatók. Hippokratész és Discorides "melantion" -ként, "kis fekete magként" emlegetik, míg a Bibliában "gyógyászati fekete köményként" találjuk.

A legújabb tanulmányok a vetőmagok gyógyszerrezisztens baktériumokkal szembeni hatékonyságának ellenőrzésére összpontosítottak, ami azért fontos, mert ezek a rezisztens mikrobák egyre nagyobb kockázatot jelentenek a közegészségügyre. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete szerint:

Az antimikrobiális gyógyszerekkel szemben rezisztens baktériumtörzseket és vírusokat gyakorlatilag lehetetlen kezelni; ezek közé tartozik a HIV, a staphylococcusok, a tuberkulózis és az influenza, a gonorrhoea, a candida és a malária.
A kórházi betegek 5-10% -án rezisztens baktériumok által okozott fertőzés alakul ki.
Közülük évente több mint 90 000 ember hal meg
Az ezekkel a mikrobákkal fertőzött emberek általában hosszabb kórházi kezelést, bonyolultabb kezelést igényelnek, és nem gyógyulnak meg teljesen.

A Jawaharlal Nehru Orvosi Főiskola kutatóinak egy csoportja által végzett tanulmány összehasonlította a Negrilica olajat több antibiotikummal, például amoxicillinnel, gatifloxacinnal és tetraciklinnel. Az eredmény:

"A tesztelt 144 törzs közül, amelyek számos antibiotikumra vannak leginkább ellenállva, 97-et fekete köményolajjal semlegesítettek!"

Az oregánóolaj kivételével világszerte kevés olyan gyógyszer létezik, amely képes ellenállni az ilyen ellenálló mikrobák ellen. A tanulmány megállapította, hogy az olaj különösen a P. aeruginosa és S. aureus törzsek esetében hatékony.

Ahhoz, hogy megértsük a fekete magolaj előnyeit a test számára, meg kell említeni, hogy 3 alapvető természetes anyagban gazdag: timoquinona (TQ), timohidroquinona (THQ) si timol.

A fekete magolaj titka: fitokémiai anyagok

Timoquinona - Az 1960-as évek óta vizsgált hatóanyag a fekete magban. Jól ismert antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságairól, amelyek hasznosak az encephalomyelitis, a cukorbetegség, az asztma és a karcinogenezis során. Érdekes módon a timokinon hatékonyan hat a szabad gyökök vagy a szuperoxid gyökök ellen, amellett, hogy fenntartja a glutation-peroxidáz és a glutation-S-transzferáz antioxidáns enzimeket. Mind a glutation-peroxidázt, mind az S-transzferázt fontos méregtelenítőként értékelik, amelyek sejt szinten hozzájárulnak az antioxidáns védekező rendszerekhez, mert megvédik a májat a méreganyagoktól.

Timohidroquinona - A timokinon rokona, a timohidrokinon az egyik legerősebb természetes acetilkolinészteráz (AChE) inhibitor a bolygón. Az AChE inhibitorok olyan anyagok, amelyek gátolják az enzimek aktivitását, ami növeli az acetilkolin neurotranszmitter időtartamát és mennyiségét.

timol - Ez a hatóanyag, amely a kakukkfű illóolajának gyógyászati tulajdonságait adja, természetes képességű, mono-terpén. Például,

Tuberkulocidként és virucidként használják a Mycobacterium tuberculosis és különféle egyéb vírusok elpusztítására.
Orvosi és általános fertőtlenítőszerként használják.
Gyorsan lebomló és nem kitartó növényvédő szer.
Élelmiszer-aromákban, parfümökben, szájvizekben és még kozmetikumokban is használják.

A Negrilica olaj legfontosabb előnyei

A fekete magolajnak a szervezet számára nyújtott számos előnye között 6 különbözik a tudományos irodalomban, nevezetesen a rák, a cukorbetegség, az elhízás, a hajhullás, a bőrbetegségek és a meticillinnel szemben rezisztens S. aureus fertőzések megelőzésének képessége.

rák

Horvátország kutatói értékelték a timokinon és a timohidrokinon daganatellenes aktivitását egerekben, és megállapították, hogy a fekete magolajban található két fitokemikália akár 52% -kal is képes csökkenteni a tumorsejteket.

"A thymoquinone tumorellenes hatásait egerek xenograft tumor modelljeiben vizsgálták vastagbél-, prosztata-, hasnyálmirigy- és tüdőrák esetén." A timokinon és a kemoterápiás gyógyszerek kombinációjának nagyobb terápiás hatása lehet, és csökkentheti az utóbbi toxicitását. "

A máj egészsége

A máj a test egyik legfontosabb szerve. Gyakorlatilag a toxint a máj dolgozza fel, és a máj epe létfontosságú a zsírok emésztéséhez, valamint az elme és a test boldog és egészséges megőrzéséhez. Azok számára, akik a gyógyszerek, az alkohol vagy a betegségek mellékhatásai miatt rossz májműködést tapasztalnak, a fekete magolaj felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Egy friss tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a fekete magolaj segíti a máj működését, és megakadályozza a károsodást vagy a betegségeket.

Cukorbetegség

A Journal of Endocrinology and Metabolism nemrégiben megjelent cikke szerint az Indiai Orvosi Kutatási Tanács kutatói rámutattak, hogy a fekete magolaj "a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek fokozatos részleges regenerálódását okozza, növeli az alacsony szérum inzulinszintet és csökkenti a szérum glükózszintjét". . " Ez nagyon fontos, mert a Nigella sativa egyike azon kevés anyagnak, amelyek a tanulmányok szerint megelőzhetik mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegséget.

Valójában egy másik tanulmány szerint a fekete magvak „javítják a glükóz toleranciát, valamint a metformint; azonban nem okoznak negatív mellékhatásokat, és nagyon alacsony toxicitásuk van. ”Ez különösen fontos, mert a metformin, amely a 2-es típusú cukorbetegség egyik leggyakrabban felírt gyógyszere, számos mellékhatást okozhat, többek között:

Gyomorfájdalom
Izomfájdalom
Fémes íz a szájban
Körömváltások
Fejfájás
ég
Gáz/emésztési zavar
A bőr vörössége
Székrekedés/Hasmenés
puffadás

Fogyás

Az egyik folyóirat júniusban publikált egy tanulmányt, amely szisztematikusan elemezte az elhízás elleni tulajdonságokkal rendelkező növényekről szóló meglévő szakirodalmat, és megállapította, hogy a fekete magolaj, többek között a zöld tea, a fekete tea és a Camellia Sinensis. hatékonyabb természetes gyógymódok, mint amilyenek vannak.

Noha nem ismert az elhízás kezelésére, a Negrilica nagyon jó gyulladáscsökkentő, amely ugyanúgy segíti az embereket a fogyásban, mint a cukorbetegeknél. Pontosabban, az alábbi étvágygerjesztők csökkentésével a fekete magolaj emberek millióinak segített megszabadulni a túlsúlytól:

trigliceridek
koleszterin
Vércukorszint
Máj-glükoneogenezis
Glükóz felszívódás a belekben
étvágy

A haj

A fekete magolaj valószínűleg az egyik legegyedibb előnye, hogy páratlanul képes helyreállítani a hajhullást. Senki sem érti pontosan, miért történik ez, de gyanítható, hogy erős antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságaihoz kapcsolódik. A hajhagymákat erősítve könnyű megérteni, hogy a fekete magolaj erősíti a hajgyökereket.

bőr

A retinában, a choroidban és az epidermisben előállított melanin pigmentjei megvédik a bőrt a károsodástól. Legismertebb a szem színezése. Mivel elősegíti és gátolja a melanogenezist (melanintermelést), a fekete magolaj gyógyító hatást gyakorol a bőrre és más sejtekre. Például egy iráni kutatók nemrégiben készült tanulmányában a Negrilica bebizonyította, hogy betametazon bőrkrémként hatékonyan javítja az életminőséget és csökkenti a kéz ekcémájának súlyosságát. Ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy a fekete magolajnak nincsenek ismert mellékhatásai, akkor azt mondhatjuk, hogy Nigella előnyei meghaladják a klasszikus kezelés előnyeit.!

S. aureus fertőzések

Az összes olyan gyógyszerrezisztens mikroba közül, amelyet a fekete magolaj képes elpusztítani, Meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) az egyik legfontosabb. Az MRSA világszerte terjed a kórházakban és klinikákon, mert a gyakori staph fertőzések rezisztenssé válnak a rendszeres antibiotikumokkal szemben. Az idősebb lakosság különösen veszélyeztetett, mivel ezek a fertőzések olyan invazív eljárásokkal társulnak, mint a műtét, az intravénás intubáció és a mesterséges ízületek. Elsősorban a meggyengült immunitás miatt az idős polgárok növekvő népessége veszélyeztette az MRSA-t a globális közegészségügyre.

Egy pakisztáni kutatás során a kutatók több törzset vettek antibiotikumokkal szemben rezisztens S. aureus-ból, és megállapították, hogy mindegyik érzékeny a Nigella Sativa-ra, ami azt mutatja, hogy a fekete magolaj lelassíthatja vagy akár le is állíthatja a S. aureus fertőzés progresszióját.

A felhasználás módjai

A fekete magolaj felhasználási területe széles, és nincs mellékhatása. Mivel a cukorbetegek képesek csökkenteni a vércukorszintet, szem előtt kell tartani, hogy az állandó fogyasztás átmeneti hipoglikémia kialakulásához vezethet.

A szederolaj segíthet hajregenerálás. Használjon fekete magolaj és hidegen sajtolt olívaolaj vagy kókuszolaj 1: 1 arányú keverékét. Körülbelül 30 perc múlva öblítse le vízzel. Ismételje meg rendszeresen.

Asztma kezelése. Adjunk hozzá néhány cseppet (5-8 csepp között) negrilica illóolajat egy párologtatóba. Segít javítani a légzést, kitágítja a hörgőket és megakadályozza a hörgők görcsét.

A Negrilica magvak salátákban vagy különféle ételekben (például majonézes kenyér és negrilica magvak) vagy olaj formájában fogyaszthatók, akár teaban, akár különféle egyéb turmixokban hígítva, vagy egy teáskanál mézzel együtt. üres gyomor (legfeljebb 1 teáskanál naponta, általános adagolás).

források:
http://www.niaid.nih.gov/topics/antimicrobialResistance/understanding/Pages/quickFacts.aspx
http://www.greenmedinfo.com/blog/skin-healing-properties-black-seed-oil
http://viataverdeviu.ro/negrilicanigella-sativa-este-cel-mai-mare-cosmar-al-cancerului/
http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-901-black%20seed.aspx?activeingredientid=901&activeingredientname=black%20seed
http://oilhealthbenefits.com/black-seed-oil/

Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.