A FELHASZNÁLT orvosi táplálkozási koncepció - A fogyás olyan egyszerű lehet - Mirella tesztparadicsoma
Januárban alkalmam nyílt kipróbálni az INSUMED orvosi táplálkozási koncepciót. Négy különböző típusú iható ételt kaptam tesztelésre, és betanítást kaptam a kíséret folyamatába egy képzett INSUMED táplálkozási szakembertől. Ma szeretnék mesélni a koncepcióval kapcsolatos tapasztalataimról és a negyedik hét utáni érzéseimről.
A FELHASZNÁLT orvosi táplálkozási koncepcióról:
Kapcsolat és eljárás a táplálkozási szakemberrel:
A folyamat nagyjából három szakaszra osztható: mérés, feldolgozás és cselekvés. Az elején arról van szó, hogy megtanulják a test felépítését. A FELFOGADOTT táplálkozási szakember ezt a BIA méréssel (zsír- és izommérés) határozza meg. Pontosan megmutatja, hogy néz ki a test táplálkozási állapota és folyadékegyensúlya. Az eredmények a legfontosabb előfeltételei a megfelelő étrend összeállításának és az atlétikai edzéshez szükséges tippeknek.
A második lépésben megvitatják az eredményeket, és milyen étrendi ajánlások következnek belőlük. A táplálkozási terv elkészítésekor figyelembe veszik a saját céljait és kívánságait, valamint az ajánlások megvalósíthatóságát a mindennapi (munka) életben. Kezdetben a konzultációra hetente, később pedig hosszabb időközönként kerüljön sor.
A harmadik lépés a táplálkozási terv végrehajtása. A FELHASZNÁLT termékek segítenek a célok elérésében, és ha a terv betartása nem lenne olyan egyszerű, a tanácsadó újra kiigazíthatja. Még kudarcok esetén is mindig fordulhat a tanácsadóhoz, megértéssel találkozhat és jó tippeket kaphat a közelgő kritikus helyzetekhez.
A súlycsökkenési modell eljárása:
A fogyásnak négy fázisa van, amelyben természetesen a táplálkozási szakember is kíséri:
A FELHASZNÁLT termékekről:
Az ételek fogyasztása mellett a társaság különféle ízű bárokat és leveseket is kínál. A fehérje, szénhidrátok, zsírsavak, rostok, vitaminok és ásványi anyagok optimális kombinációját kínálják, amelyek segítenek az egészséges és hosszú távú fogyásban. A termékek hatékonyságát tanulmányok és megfigyelési vizsgálatok bizonyították.
A FELHASZNÁLOTT ivási ételek három sorban állnak rendelkezésre: Vegán, Alap és Alap plusz. Minden ivó étkezésnek jól meg kell töltenie, és kiváló emészthetőség, finom íz és könnyű elkészítés jellemzi. A vegán vonal egy ízből áll és nem GM szójafehérjéből készül, kizárólag növényi alapon. Laktóz-, glutén- és jódmentes. A Basic termékcsalád négyféle ízt tartalmaz: vanília, csokoládé krém, eper-rebarbara és tiszta (édesítőszer-mentes). Tej és/vagy szójafehérje alapján készülnek. A különböző fehérjék kombinációja biztosítja, hogy a fogyás során egyetlen izm sem veszjen el, csak a zsírszövet tűnik el. A Basic plus termékcsalád a két ízt tartalmazza: Caramel Crema és Latte Macchiato. Átlag feletti arányban tartalmaznak prebiotikus rostokat és különösen kevés szénhidrátot, hogy a vércukorszint és az inzulinszekréció emelkedése még alacsonyabb legyen.
A termék tesztje:
