A fenntartható fogyáshoz megfelelő termékek - Itt

2019.04.20., 12:00 | írta Fabienne Lagoarde | Fotó: GC Images

megfelelő

A súlygyarapodás forrásának azonosítása a hatékony cselekvés és tartós hatás titka.

Ha rosszul alszom

Tagadhatatlan az alvás minőségének fontossága a súlyban: "Ha rosszul vagy keveset alszunk, akkor több cukrot fogyasztunk" - jegyzi meg Raphaël Gruman, táplálkozási szakember. Különösen azért, mert a fáradtság étvágyat okoz. Az ötlet nem az édességek teljes kiküszöbölése, a csalódottság fájdalma miatt, hanem 16 órától kerülése: „Méreg, különösen 40 év után” - figyelmeztet Coco Brac de la Perrière, az éberséget oktató (éberségi) oktató.

Étvágycsökkentő. Mincifine Anti-cravings gumi, 12,50 €, Fleurance.
Karcsúsító. Ultra intenzív 7 éjszakás friss gél, 39,90 €, szomatolin.

Ha kiegyensúlyozatlan étrendem van

Ha rabja a nassolásnak és/vagy a gyorsételnek, meg kell értenie, miért. "A tudattalan felelős cselekedeteink több mint 90% -áért" - magyarázza Marielle Alix, akinek holisztikus coachingja a hipnózisra támaszkodik, hogy újra megtanulja, hogyan kell enni, és többé nem kell ételt fogyasztania "a kényelmetlenség ellensúlyozására, a düh, a magány vagy a szomorúság elfojtására". A globális fogyókúrás krém és méregtelenítő lendület párosítása.

Méregtelenítés. Karcsúsító Booster Drainer, 19,90 €, Puressentiel.
Szérum. 4D karcsúsító, 14,90 €, Lineabilitás.

Ha stresszes vagyok

Minél többet stresszel, annál több kortizol termelődik, amely a szervezet számára "veszélyt" jelez és a zsír tárolására irányítja. Stéphane Robinet, sportedző azt tanácsolja, hogy a nap végén sportoljon a negatív gondolatok és a stressz kiküszöbölése érdekében. A zsír szubkután tárolása elkerülése érdekében kombináljuk azokat a módszereket, amelyek aktiválják a lipolízist és megakadályozzák a gyomor és a csípő görbületeit.

Tárolásgátló. Slim Design karcsúsító kapszula, 24,80 €, Elancyl.