A fideszes philippnek speciális diétát kell ennie

philippnek
A fidgety philipp népszerű kifejezés hiperaktív gyermekekre utal, akik AHDS-szindrómában, figyelemzavarban szenvednek. Az érintett gyermekek folyamatosan mozgásban vannak, és nem tudnak egy adott témára vagy tárgyra koncentrálni. Az orvostudomány még nem ért egyet a hiperaktivitás konkrét okaival. Úgy tűnik azonban, hogy a környezeti tényezők játszanak nagy szerepet. Például egyes kutatók a túlstimulációt okozzák egyrészt a túl sok televíziós és/vagy számítógépes játék, másrészt a szülői szeretet hiánya miatt a stimuláció hiánya miatt. Az étrend is fontos. Orvosi kísérletek során az étrend változása az egészségügyi oktatás szempontjából az állapot javulását eredményezte.

A kutatások jelenlegi állása szerint az orvosok speciális étrendet javasolnak a hiperaktív gyermekek számára. Ez a diéta alapvetően egyszerű. A hiperaktív gyermekeknek minél több frissen főtt ételt kell enniük, kevés kémiai adalékkal. A régi jó otthoni főzés a legjobb diéta. Ugyanakkor a cukorfogyasztást az ADHD sok gyermekének is jobban korlátoznia kell. Sok étel, például üdítő, kóla, jeges tea vagy gyümölcslé rejtett cukrot tartalmaz. A napi étrendet legjobban rengeteg organikusan termesztett gyümölcs és zöldség egészítheti ki. Ehhez nem is kell drága élelmiszer a biopiacról. Még a nagyváros saját erkélyén is ügyesen termeszthet paradicsomot, paprikát, epret és más zöldségeket. Ez nemcsak egészséges, hanem szórakoztató is. A szakértők továbbra is sok teljes kiőrlésű kenyeret és hüvelyeseket javasolnak B-vitamin forrásként. A halak is ajánlottak. Kerülni kell a sok foszforsavat tartalmazó ételeket (például a kólában tartósítószerként) és az egzotikus gyümölcsöket.

Mielőtt a szülők megtennék a gyógyszeres lépést gyermekük hiperaktivitásának kezelésére, jobb, ha nem gyógyszeres módszereket próbálnak ki a rendellenesség kezelésére. Rendelkezésre állnak gyógyszerek a rendellenesség kezelésére, de egyrészt minden gyógyszernek van mellékhatása, különösen ha hosszú ideig szedik őket, másrészt a gyógyszerek csak a tüneteket kezelik, és nem a probléma okát.