A fizikai aktivitás javítja az elhízott emberek kognitív egészségét UdeMNouvelles
2020. december 14
Az elhízás korai kognitív hanyatlással jár. Egy tanulmány azonban azt mutatja, hogy a fizikailag aktív elhízott emberek a nem elhízott résztvevők teljesítményével egyenértékű eredményeket érnek el, és ez a megismerés minden területén.
Hitel: Getty 2019
-->
A fizikailag aktív, elhízott emberek kognitív egészsége jobb, mint az ülő embereké - derült ki a Montreali Szívintézetben végzett tanulmányból.
Számos tanulmány azt jelzi, hogy a fizikai aktivitás számos előnnyel jár az általános egészségi állapot, beleértve a kognitív egészség szempontjából is. Azonban egyik sem mérte meg a fizikai aktivitás agyfunkciójára gyakorolt hatását elhízott embereknél.
A Montreali Szívkutató Intézet EPIC központjának kutatói ezt a hiányt ki akarták tölteni, tudván, hogy az elhízás összefüggésben lehet a felgyorsult kognitív hanyatlással.
Valójában az elhízott egyének nagyobb kockázatot jelentenek a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kialakulásában, és ezek az állapotok a kognitív hanyatlás és a demencia, például az Alzheimer-kór fokozott kockázatához kapcsolódnak.
Louis Bherer, a Montreali Egyetem professzora felügyelete alatt Maxime Boidin nemrégiben publikálta doktori munkájának eredményeit a Canadian Journal of Cardiology.
Fizikai erőnlét és kognitív teljesítmény
Hitel: Amélie Philibert
Maxime Boidin kutatási munkájában összehasonlította 23 rosszabb fizikai állapotú, elhízott ember kognitív teljesítményét 26 másik, jobb fizikai állapotú és 14 nem elhízott egyén kognitív teljesítményével. Az alanyok 76% -a 46 és 75 év közötti férfi volt.
A fitnesz és a kognitív teljesítmény különböző összetevői közötti összefüggés igazolására a résztvevők részt vettek egy kerékpár kardiopulmonáris testmozgási ciklusában, amelyben megmérték aerob kapacitásukat vagy VO 2 max értéküket. Így kategorizálták az elhízott embereket fizikai állapotuk szerint.