A fogyás egyszerű módja - Allen Carr vélemények és vélemények a könyvről, ISBN
Shower Roshinsky, 8., 4. blokk 115419 Bukarest, Románia
+7 (495) 231-46-79 +7 (495) 780-00-98 +7 (495) 723-72-95
A fogyás egyszerű módja
Könnyű fogyás Carr Allen enni, amit akar, élvezze a karcsú ételeket és maradjon - Allena Karra garantálja az egyedülálló és hatékony módszert. Fogyni fogyókúra nélkül,
Nagynéném azt kérte, mondja el röviden, milyen könyvet, úgy döntött, megosztja veled;)
KÖNYV ÖSSZEFOGLALÓ:
Kötelező követelmény - a kedvenc ételek jelenléte az üzletekben és a vásárlás lehetősége.
Ha Ön a tulajdonosa, akkor:
• Bármilyen mennyiségben felszívhatja kedvenc ételeit, amikor csak akarja, ugyanakkor megtartja
kívánt súly, nincsenek diéták, speciális gyakorlatok, akaraterő, trükkök, és ne érezze magát nyomorultnak és nélkülözöttnek.
A diéták nem segítenek. Problémánk - étkezési szokások. Ha valamin változtatni kell, akkor az étkezési szokásaink is.
Ne törekedjen a más által kiszámított ideális súlyra.
A leghasznosabb étel - amely különösen ízletes.
Ételekben - kellemes és finom illat származik - íze és kellemetlen szaga! Íz - a választás helyességének fő mutatója (különösen óvakodjon az ilyen szagú, de gyenge ízű anyagoktól, például dohány és kávé)
Éhség - nem duИ ™ ember, hanem szövetséges.
Csak akkor egyél, ha éhes vagy.
Az étel ízletes és jó illatú, de ha éhes vagy.
Az étkezés - szórakozás, szórakozás - bűncselekmény.
Tanácsadás a bioélelmiszerek fogyasztásáról. Vigyázzon az intenzív ápolószerekkel.
Csak vizet igyon!
Reggelire csak gyümölcs és gyümölcs!