A fogyás helyett j; eldobta a ruhákat, amiket nem; jobban tetszett
Ez valóban ilyen egyszerű lehet.
Szia! A nevem Arianna, és az elmúlt négy évben körülbelül 13 kilót híztam.
Ma egészségesebb és boldogabb is vagyok, mint valaha. Ennek oka, hogy immár négy éve nem folytattam olyan étkezési rendellenességet, amelyet 15 és 26 év között alakítottam ki. Ezt a tizenegy évet étrendem és testem megszállottjaként töltöttem, a fogyókúrával, majd korlátozással, majd veréssel, majd megtisztítással. Soha, soha nem volt olyan súlyom, amilyet akartam, és úgy tűnt, hogy az a súly, amire vágyom olyan sok ígérjen gondtalan életet! Nincs mit! Siker a munkahelyen és párban! Ha elveszíthetnék még két kilót!
Természetesen nem az volt, és ezt két okból is tudom:
1. Amint elértem egy súlycélt, gyorsan rájöttem, hogy még mindig utálom a testemet, és úgy döntöttem, hogy csak meg kell igazítanom a célomat.
2. Csak akkor kerültem kapcsolatba, olyan munkával és olyan élettel, amelyet szerettem, amikor végtelenül alacsony súlycélot tűztem ki magam elé (és elkezdtem hízni). Mondom, hogy mindenkinek híznia kell, hogy elérje az álmait? Nem. De tudod, mi segít? Egyél, és hagyj helyet az agyadban, hogy más dolgokon gondolkodj.
Nagyon hálás és boldog vagyok, hogy jól tudtam lenni, de ha engedem, hogy a testem jól érezze magát ebben a súlyban, azt jelenti, hogy a legtöbb ruhám már nem illik - és eddig nem voltam hajlandó új nagyobb méreteket vásárolni.
Kiderült, hogy a fogyókúra = szépség = boldogság mondást nehéz kiküszöbölni.
Különösen akkor, ha ezt a mondást minden média támogatja:
Tehát annak ellenére, hogy objektíven tudtam, hogy nem kell lefogynom, folyamatosan hallottam azt a kis hangot, amely azt mondta: „Igen, ez más embereknek nagyon jó, de. le kell fogynod. " És soha nem hallottam annyira, mint amikor felöltöztem.
Minden napot ijesztő feladattal kezdtem - foglalkozni egy szekrénnyel, amely azt mondta nekem, hogy a testem nem rendben van, és kiválasztani, hogyan akarok fizikailag kényelmetlen lenni aznap. Ruháim évekig tartó munkát végeztek azzal, hogy elfogadjam a testemet olyannak, amilyen volt, és a régi meggyőződésem felé taszított. Mint: a kényelmetlenség az, amit megérdemelek a súlygyarapodásért. Mint: a harag és a szomorúság motiválna a fogyásra. A boldogság, az önbecsülés és a gyönyörű dolgok olyan embereknek szóltak, akik nem híztak meg. Évekkel ezelőtt úgy döntöttem, hogy ezek a hiedelmek semmit sem érnek; ideje volt megszabadulni az utolsó dolgoktól, amelyek vonzottak hozzájuk.