A fogyás megakadályozásának 5 oka
A természetgyógyászatban a fogyás nem csak diétáról szól, hanem jóval meghaladja a jóakaratunkat vagy a fizikai testmozgás típusát, amelyet megtehetünk.
A kutatások megerősítik, hogy a tartós fogyás gyakran összetettebb és mélyebb okoknak köszönhető. Itt megadok 5 okot, miért nem veszíthetsz és még rosszabb. hogy hízik !
1. Fáradt és mámoros máj
A máj, amelyet folyamatosan kérnek a gyógyszerek, az alkalmatlan étrend, amely gazdag ipari ételekben, tartósítószerekben és/vagy peszticidekben gazdag, csak mérsékelten metabolizálja a zsírokat, és a feladat nagysága előtt hirtelen tárolja a fájlokat, amíg a körülmények lehetővé teszik számára, hogy foglalkozzon ezzel a késéssel.
Körülbelül 4 kg a túlsúlyodból "hamis zsír" lehet. Valójában a zsírszövet közé szorult víz. Ez a víz abból adódhat, hogy nem iszik eléggé, vagy fehérje hiányában. Bizonyos élelmiszerek, például cukor, szója, búza, élesztők iránti érzékenység szintén ezt a jelenséget váltja ki.
3. A zsírtól való félelem
Ahogyan gyakran ismételgetem a pácienseimmel: a testnek zsírra van szüksége, DE JÓ Zsírra. Tehát betiltjuk a transz-zsírsavakat (ipari margarin, hidrogénezett pálmaolaj), valamint a reklám sziréna dalát, amely csodás fogyást ígér Önnek! És felvettük az omega 3-ban gazdag olajokat (dió, camelina, kender, len. Amit hűtőben tartunk, és amit nem melegítünk!). Először hidegen, szűzben, átlátszatlan üvegben és ideális esetben organikusan veszik őket. (miért szerves. mert a gyártók kémiai oldószereket adnak az olajhozam növeléséhez.).