A fogyás megfékezi a rákos gyulladáskezelő kórházat
2012.08.20 -
Amerikai kollégákkal együtt Prof. Dr. Cornelia Ulrich a német rákkutató központtól és az NCT Heidelbergtől megkérdezte a túlsúlyos nőket arról, hogy csökkenthetők-e a gyulladás értékei testmozgással és/vagy kalóriacsökkentéssel. Mindkét életmódbeli változás rendkívül hatékony volt: a kalóriacsökkentés önmagában vagy testmozgással kombinálva több mint egyharmadával csökkentette a gyulladás paramétereit, tehát hasonló mértékben, mint a gyulladáscsökkentők. A súlycsökkenés tehát a rák megelőzésének hatékony hozzájárulásának tekinthető.
Epidemiológusok szerint világszerte az összes rákos megbetegedés mintegy 25% -a elhízásnak és mozgáshiánynak köszönhető. Az elhízással igazoltan összefüggő rákrák magában foglalja az emlőrákot, a vastagbélrákot és a nyelőcsőrákot. A túlsúlyt tekintik az összes endometrium rák több mint felének és a posztmenopauzás emlőrák több mint 20% -ának.
E kapcsolat mögött összetett fiziológiai okok állnak. A hormonális változások mellett a túlsúlyos emberek zsírszövetének krónikus gyulladásos állapota kockázati tényező: A zsírszövet számos gyulladásos sejtje gyulladásos hírvivő anyagokat bocsát ki, amelyek elősegítik a rák kialakulását.
A gyulladásra jellemző biomarkerek közül sok az életkorral és az elhízással élesen megnő. A súlycsökkenés tehát hozzájárulhat a rák kockázatának csökkentéséhez, különösen sok olyan nő esetében, akik a menopauza után néhány plusz kilóval küzdenek. "A gyulladásjelzőket gyógyszerekkel is csökkenthetjük, de ez gyakran nemkívánatos mellékhatásokkal jár" - mondja Prof. Ulrich, a Német Rákkutató Központ Preventív Onkológiai Osztályának vezetője és az Országos Daganatos Betegségközpont igazgatója. Az epidemiológus ezért kollégáival együtt vizsgálta. Különböző amerikai kutatóintézetek annak kiderítésére, hogy a túlsúlyos nők egyedül diétával, étrenddel, sporttal vagy sporttal tudják-e ellensúlyozni a kockázatos gyulladásos állapotot.
A kutatók egy teljes év alatt 439 túlsúlyos nőt vizsgáltak, akiket véletlenszerűen a három vizsgálati csoport vagy a kontrollcsoport egyikébe soroltak. Különböző gyulladásos biomarkereket mértünk, beleértve az interleukin-6 és a C-reaktív fehérje (CRP) központi gyulladásos markereit, valamint a fehérvérsejtek és a neutrofilek számát. A vizsgálatban részt vevő nők túlsúlyosak voltak, és az átlagos testzsír-százalék közel 50% volt.
A szűk étrendet folytató nők, valamint az étrend és a testmozgás csoport résztvevői számára az általános szabály az volt: minél nagyobb a fogyás, annál inkább csökkent a CRP szintjük. A résztvevők átlagosan 10% -kal csökkenthették testtömegüket. A kontroll csoport nőivel összehasonlítva az összes gyulladásparaméter csökkent a két étrendcsoportban. Azok a résztvevők azonban, akik sportoltak, csak akkor értek el javulást ezekben a laboratóriumi értékekben, ha súlyukat is csökkentették.
"Eredményeink azt mutatják, hogy a túlsúlyos emberek sok jót tehetnek maguknak életmódjuk megváltoztatásával, és csökkenthetik a rák kockázatát" - összegzi Ulrich. "A CRP-értékek körülbelül 40% -os csökkenése, vagy a jelentős súlycsökkenést szenvedő nők esetében akár ennek fele egyébként csak gyógyszeres úton érhető el. És ezeknek a gyógyszereknek olyan mellékhatásai vannak, amelyeket az egészséges, alacsony zsírtartalmú étrend és a testmozgás nem mutat be "- magyarázza Ulrich. "Eredményünk azt mutatja, hogy a viszonylag mérsékelt, a testsúly 5-10% -át elérő fogyás is drasztikusan hat a szervezet rákot elősegítő tényezőire."