A fogyáshoz éljen csokoládéhab, Paule Neyrat

Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2015.04.10., 22:42

Paule Neyrat

Ez a holland Maastrichti Egyetem kutatóinak tanulmányának eredménye.

Két túlsúlyos betegcsoportot vettek fel. Néhányuknak étkezését csokoládéhabbal kellett befejeznie, mások túróval. Étkezésük végül ugyanannyi kalóriát hozott.

A szerencsések, akiknek csokoládéhab volt, eléggé tele voltak, már nem voltak éhesek. A túró áldozataiban éppen az ellenkezője volt: továbbra is éhesek voltak, ezért enni akartak valamit, és így meghaladták a kalóriabevitelt, ezért szükségleteik fölött enni.