A fogyókúrák kedden kezdődtek, kudarcra vannak ítélve
diéták A vasárnap vagy hétfőn kezdődött események 88% -os esélye van a teljesítésre, míg azok az emberek, akik kedden új étrend megkezdése mellett döntenek, kockáztatják, hogy elveszítik motivációjukat, sőt néhány emberrel felébrednek plusz kilók.
A Tesco Diets program által végzett tanulmány eredményei szerint azok az emberek, akik a hét elején fogyókúrát kezdenek, kitartóak és sikerül betartaniuk őket - írja a dailymail.co.uk.
A tanulmányban körülbelül 2000 nő vett részt az Egyesült Királyságban, és 40% -uk elismerte, hogy megsértette étrendjét, és végül rájött, hogy ennél több szerzett. A kutatók azt állítják, hogy a nők évente körülbelül három diétát követnek, és a legtöbbjüket - főleg pénteken - megsértik egy stresszes irodai nap után.
"A nők mozgalmas munkarendben vannak, fizikailag és szellemileg egyaránt szükségesek. A diéta megkezdéséhez időre van szükséged a szervezéshez, önmagad készítéséhez a vásárlás és tájékoztassa magát "- mondta a Tesco Diets képviselője.