A fokhagyma az elhízással küzd

elhízással

Száz és száz igényes és kifinomult étrend kering a világon, amelyeknek közös nevezőjük van - az elhízás elleni küzdelem.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a fokhagyma egyedülálló képességgel rendelkezik a szív- és érrendszeri betegségekkel szorosan összefüggő számos tényező megelőzésében és kezelésében.

A túlsúlyos szívbetegek esetében a fokhagymás kúra az elhízás megelőzésében is hatékony volt. A "kövérek" egyszerű étrendet követtek: este, lefekvés előtt két vagy három gerezd fokhagymát ettek.

Vacsorájuk főtt vagy sült friss salátákból állt zöldségekkel és baromfival.

Három hónap alatt a fokhagymás kúra segített nekik nyolc és tíz kilogramm közötti "olvadásban". Egy másik diéta fokhagymát és rizst kombinált.

A fogyni vágyó alanyok nyers rizsszemeket és egy gerezd fokhagymát nyeltek le reggel.

Az első napon egy gabona, másnap - két szem, és számuk 15-re nőtt.

A 16. naptól kezdve a szemek száma minden nap eggyel csökkent, a hónap végén pedig elérték a gabonát. Ez idő alatt egy gerezd fokhagymát lenyeltek.

Öt-hat hónap elteltével körülbelül 17 kilogrammos súlycsökkenést figyeltek meg. A fokhagyma kellemetlen szagának elkerülése érdekében helyettesíthető fokhagymás tablettákkal.