A földtípus - funkcionális kör lép és gyomor; Myochu QiGong
A kínai filozófiában az évet a változás 5 szakaszára (elemekre) osztják: fa (tavasz), tűz (nyár), föld (nyár vége), fém (ősz) és víz (tél). Augusztustól szeptember közepéig a föld elemhez rendelték, az idő, amikor minden beérik, és az étel bőséges. A természet egyensúlyban és tökéletes harmóniában van, mielőtt ősszel lassan visszavonulna.
Az egyéni tulajdonságokkal rendelkező emberek is hozzárendelhetők az elemekhez. Általában mindenki több elemben is megtalálható, de talán az egyik típusra összpontosít.
A földi srác
A földi vagy lép típusú emberek nagyon gondoskodnak. Szeretik a családot, a közösséget, a hagyományokat és mindenekelőtt a jó ételeket. A következetesség, a megbízhatóság és a megbízhatóság néhány erősségük. A földtípusok kifejezetten képesek kapcsolatokat kialakítani, kiegyensúlyozni és harmonizálni. gyakran megtalálhatók társadalmi, segítő szakmákban.
A szervrendszer lép/gyomor a földhöz van rendelve, amely szorosan összefügg az emésztéssel és az anyagcserével. A fészkelés, a túl sok gondolkodás és az állandó aggodalom megnehezíti az emésztést. A földtípusra jellemző állandó hízelgés megállítása érdekében fontos a sok testmozgás, és mivel az emésztés a földtípus gyenge pontja, oda kell figyelnie az egészséges étrendre.
QiGong a földtípushoz
A föld elem QiGong gyakorlatai stabilizálják az energia áramlását a testben, és elősegítik az étel és a folyadék Qi-vé és vérré történő átalakulását. Támogatják az emésztést és az anyagcserét. A földtípus számára előnyösek a dinamikus, áramló QiGong gyakorlatok, amelyeknél a mély hasi légzés a középpont megerősítéséhez és a talajjal való szilárd érintkezés különösen fontos.
Itt található egy QiGong gyakorlat a földtípushoz >> Próbálja ki most!