A franciák és a Nutrinet Culture Nutrition tanulmány által feltárt étrendek
A Nutrinet most hozta nyilvánosságra a fogyókúrás étrend felmérés 105 000 internet-felhasználóval végezték. Ez a tanulmány azt tanítja nekünk, hogy hosszú távon a hivatalos ajánlásokat követő és a sporttevékenység növekedésével járó változatos és kiegyensúlyozott étrend hatékonyabb a fogyásban, mint a korlátozó étrendek, például a Dukan vagy a Cohen. Valóban, Az emberek 76% -a miután követte a táplálkozási ajánlások a józan ész alapján (mindent kis mennyiségben elfogyasztva, nem nassolva, sporttevékenységet folytatva stb.) úgy véli, hogy ez az étrendi változás hosszú távon hatékony és hogy a testsúlycsökkenés 6 hónapon túl fennmaradt 51% a diétára Dukan.
E tanulmány szerint a diéta megszállottság Franciaországban: tízből hét nő és minden második férfi fogyni akar, és a nők 30% -a már legalább 5 diétát végzett életében. A súly diktatúrája uralkodik társadalmunkban, és még a normálisnak tekintett emberek is el akarják veszíteni: a normál testsúlyú nők 58% -a diétázik.