A franciák még mindig nem végeznek elegendő testmozgást

INFOGRÁFIA - Hétköznap többet járnak, mint hétvégén, a férfiak pedig valamivel többet, mint a nők.

mindig

Megjelenés dátuma: 2017.01.16., 19:40, frissítve: 2017.01.16., 19:47

A franciák napi fizikai aktivitását ötödik éve értékelik lépésszámláló segítségével. És a fiók még mindig nincs meg. Négyből három francia ember még mindig alacsonyabb, mint az egészségre ajánlott napi 10 000 lépés.

A biztosítók egyesületének "Attitude Prévention" ötlete egyszerű: egy lépésig egy lépésszámlálót megbízni egy reprezentatív mintán, amelyen 18 000 és 64 év közötti, körülbelül 1000 francia ember vett részt, a OpinionWay megkérdezte (2016 szeptemberében). A résztvevőket felkérjük, hogy minden este jelentse a tanulmány honlapján a nap folyamán megtett lépések számát. A Attitude Prevention Barometer öt éve jelenik meg egymás után.

Évről évre a franciák naponta átlagosan 7889 lépést tesznek meg, vagyis körülbelül 6 km-t. Olyan adat, amely alig változott az elmúlt öt évben. "Ez sokkal alacsonyabb, mint amit szüleink és nagyszüleink tettek" - jegyzi meg Jean-François Toussaint professzor, az Orvosbiológiai Orvostudományi Kutatási és Sportepidemiológiai Intézet (Irmes) igazgatója, "és ez a 8 km-es mennyiség alatt van, összekapcsolt objektumok (típus tevékenység karkötő, szerkesztő megjegyzése) ".

A túlsúly is húzás

A nők átlagosan napi 800-at kevesebb lépést tesznek meg, mint a férfiak, "ez megfelel a serdülőkortól általában regisztrált és legalább 1985 óta mért aktivitási különbségeknek" - magyarázza Toussaint professzor a Le Figaro-nak. Másrészt az életkor csak 65 éves koráig kezd súlyozni: "A lépések száma jelentősen, átlagosan napi 5 144-re csökken" - magyarázza Toussaint professzor. A túlsúly is fék: minél nagyobb vagy, annál kevésbé mozogsz.

Paradox módon, míg az "időhiány" az első ürügy a nem sportoló franciák 25% -ának, a 2016-os barométer kimutatta, hogy a teljes népesség nem mozog többet hétvégén, mint héten. Még fordítva is igaz: hétköznap átlagosan 7630 napi lépés, szemben a héten elért 8024 lépéssel! "A franciák végül hétvégenként keveset sportolnak" - jegyzi meg Toussaint professzor.