A Free Eater fizikai komplexek sikeres elhagyása
Írta: Aurore Kennis 2019. március 26
"A nyár meleg lesz, a nyári meleg lesz, pólóban, fürdőruhában! "
Ez a légkörnek szólt.
Igen: néhány hónap múlva eljön a nyár.
És ezzel együtt a komplexek, összehasonlítások, valamint sport- és étkezési programok, amelyek segítenek abban, hogy Claudia Schifferré váljon 3 hónap alatt.
Tudod miről beszélek ?
A cél az, hogy mindenáron megpróbálja fenntartani ezt az álomszerű megjelenést az ánizsízű grillek és a comb dörzsölése ellenére ...
Ha a nyár még nincs az időjárási hírek között, ez a meleg bevezető alkalom volt arra, hogy egy olyan témával foglalkozzak, amely a Mangeuse Libre DNS-e része.
Napi témánk: Testkomplexumok.
Igen, mert ott valójában mindannyiunknak még van egy kis téli testünk. Halvány, kissé kifakult, karácsonyi maradékkal, galettával, Mardi Gras-szal és gyertyákkal.
Kényszerítem a sort természetesen, most ismersz 😉
Célom ezzel a levéllel, hogy segítsek számba venni komplexumait, ha van ilyen.
Értette, a Mangeuse Libre-ben elsősorban a súlyhoz, a túlsúlyhoz és a testképéhez kapcsolódó komplexekről beszélek.
És ebben a témában van egy forró anekdotám ...
Néhány évvel ezelőtt egy barátommal létrehoztam egy sport- és étkezési programot "A nyári csúszás" címmel (jó már, segítek).
Jogod van nevetni, mi is sokat nevettünk. Még videót is forgattunk, kitaláltunk egy dalt és egy koreográfiát, létrehoztuk a támogató csoportunkat stb.
(A Camping des Flots Bleusban nem volt mit irigyelnünk ...)
Magunk motiválásához egy alulméretezett fürdőruhát is vettünk a Galeries Lafayette-ben. 40-es méret 44 helyett ... Nem változtatunk győztes csapaton.
A hálószobánkba akasztottuk, mint egyfajta vizualizációs táblát ambiciózus célunk érdekében: Nyár előtt fogyjunk 10 kilót.
Nyár előtt fogyj 10 kilót !
Miért nyár előtt? Miért ne? Miért 10 kiló? És miért akar ennyire fogyni?
Akkor még nem értettük mindennek a rejtett okát, sem a kulcsot ahhoz, hogy kitörjünk a fogyókúra versenyének ördögi köréből.
Ez a híres kulcs, amely lehetővé teszi, hogy TÉNYLEG szeresse a testét, mindazért, ami benne van, egyedülálló.
Nem számít, hogy néz ki.
Tehát ez a zűrzavar a tél jó részéig foglalkoztatta az elménket, majd elérkezett a nyár. És természetesen a következtetés egyértelmű volt.
Sikertelen kudarcot vallottunk !
Nem azért, mert nem betű szerint követtük ezt a programot, amely a legjobb amerikai Boot Camp-ekhez méltó, hanem egyszerűen egy egyszerű okból:
Nem küzdünk természetes morfológiája ellen.
Tetszik vagy sem, előbb-utóbb utolér bennünket. Vagy esetünkben: Nem hajlandó azzá válni, amit rá kényszerítenek.
Hidd el, ma visszanézek és nagyon szeretem a testemet. De akkor: csak ki akartam nyitni az ablakot ... és elrepülni Saint-Tropez elől.
Testének átalakulási vágyában gyakran van időfelfogás. Vagy inkább vészhelyzet.
Gyorsan szeretnénk megváltoztatni egy képet, amelyet nehezen tolerálunk a tükörben, bármi legyen is a költsége.
Sok ügyfél olyan határozottan elutasítja megjelenését, hogy minél hamarabb változtatni kell.