A friss gyümölcslevekkel történő méregtelenítés előnyei
Gondolkodott már azon, hogy miért jobb gyümölcs- vagy zöldséglevet enni teljes kiőrlésű gabona helyett? A bennük lévő tápanyagok akkor is megegyeznek, ha úgy döntünk, hogy önmagukban fogyasztjuk őket, vagy lévé változtatjuk őket. A szakértők azonban arról biztosítanak minket, hogy a vitaminok és ásványi anyagok hiánya sokkal gyorsabban kiegyenlíthető, ha friss gyümölcsleveket fogyasztunk, mert ezek könnyebben emészthetők és asszimilálódnak.
Amikor toxinokról beszélünk, minden olyan anyagra gondolunk, amely káros hatással van a szervezetre. A toxinok táplálékból, a légkörből vagy a gyógyszerek beadásából származnak. Ha nagy mennyiségű toxin van a szervezetben, olyan tüneteket tapasztalunk, mint a fáradtság, a migrén, a gyengébb koncentrálóképesség, dermatológiai állapotok, súlygyarapodás vagy még gyakoribb megfázás.
Van még egy olyan terápia is, amely súlyos betegségeket, például rákot kezel, ún Gerson terápia (a szabadalmaztatott orvos neve után), aki legalább 7 napos kúrát javasol friss gyümölcslevekkel a toxinok eltávolítására. Dr. Gerson azt állítja, hogy egy ilyen kúra fedezi a vitamin- és ásványianyag-hiányokat, kiegyensúlyozza az emésztést és erősíti az immunrendszert, ráadásul a 7 nap végén számos állapot gyógyul meg.
Vannak emberek, akik 60 napig ilyen étrendet tartottak, és a fogyás és a test energizálása mellett azt tapasztalták, hogy számos betegségből gyógyultak meg, amelyeket gyógyszerekkel kezeltek.
Gyümölcsleveket ajánlott reggel fogyasztani, mert nagyobb mennyiségű cukrot tartalmaznak, amely egész nap kiküszöbölhető. Tekintettel arra, hogy éppen az epres szezon közepén vagyunk, reggelente banánból, kiviből és eperből készült turmixot élvezhet. Vitaminokkal teli recept a sárgarépa almával és céklával való kombinációja is. Ha kezdetben úgy gondolja, hogy a hígítatlan gyümölcslevek túl erősek a szervezet számára, naponta vizet adhat hozzá és kivonhatja a hozzáadott mennyiséget.
A www.csid.ro oldal szerint az egyik legnépszerűbb gyümölcslé a sárgarépa, mert serkenti az étvágyat és segíti az emésztést, gyógyítja a gyomor-bélrendszeri fekélyképződéseket, gátolja a rákos daganatok kialakulását és segít fenntartani a fogak csontszerkezetét.
Még akkor is, ha egy ilyen méregtelenítés első napjai, amelyekben csak friss gyümölcsleveket ajánlanak fogyasztani, nehezebbek, a test egészségének és vitalitásának előnyei meglehetősen rövid időn belül láthatóak lesznek. És ha úgy érzi, hogy egy ilyen étrend túl drasztikus az Ön számára, akkor legalább próbálja meg a reggelit egy ilyen készítménnyel helyettesíteni, vagy falatozásként enni a nap első részében.